갑자기 심장이 두근거리고 불안한 이유는?
배OO • 23시간 전
갑자기 아무 증강돝없엇는데 진짜 답자기 김장이 너무 두근거리고 불안해졋어요 아무이유없이 … 심장이 너무 뛰어요 우ㅐ 그런걸까요
공황장애
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI23시간 전error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
갑자기 심장이 두근거리고 불안감이 생기는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 이런 증상은 심계항진이라고 하며, 특별한 이유 없이도 발생할 수 있어 당황스러우실 수 있습니다.
일시적인 심장 두근거림의 흔한 원인으로는:
대부분의 경우 이러한 증상은 일시적이며 안정을 취하면 자연스럽게 호전됩니다. 심호흡을 천천히 하거나, 편안한 자세로 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그러나 증상이 자주 반복되거나, 심한 흉통, 호흡곤란, 어지러움 등이 동반된다면 내과나 심장내과, 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 심전도, 24시간 심전도 검사 등을 통해 심장 상태를 확인하는 것이 필요할 수 있습니다.
또한 평소 규칙적인 생활습관, 적절한 운동, 카페인 섭취 제한, 충분한 수분 섭취 등이 증상 예방에 도움이 될 수 있습니다.
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정신건강의학과 관련 질문
요즘 심장이 두근거림
요즘 가끔식 심장이 두근거리고 불안하고 어지럽고 손까지 떨리는데 이유가 뭘까요.
신경과
2023.09.11심장이 갑자기 두근거려요
안녕하세요 며칠 전 부터 갑자기 심장이 답답하면서 두근거려요 심했을땐 어지러워지면서 갑자기 세상이 도는 느낌도 같이 오면서 호흡이 곤란해지려다가 멈췄어요 방금 전에도 앉아있는데 갑자기 심장이 짖눌리듯 답답하면서 두근거리는 느낌을 받았어요 이런 증상은 왜 나타나고 병원을 가야한다면 어느 과목 병원을 가야하나요?
응급의학과
가슴통증
2023.04.13뭐만 잘못되면 심장이 두근거리고 불안해요
친구든 이성이든 무슨 다툼이나 이별을 했을때 슬픔보단 가슴이 두근거리고 24시간 불안해서 잠도 못자요 이런거때문에 친구든 이성이든 싸우면 제가 불안한게 너무 싫어서 자존감 다 버리고 먼저 사과 하는 경우가 많아요 하지만 이별 했을땐 해결 할 방법이 없으니깐 잊을때까지 24시간 불안하고 심장 두근거리고 입맛도 없고 힘도 없어요 우울하고 심장에 문제가 있는건가요..? 저희 엄마도 저 임신했을때 이런 증상 가지고 계셔서 유전인건지 아님 예전 친구들에게 따돌림 당한게 트라우마로 남은건지 모르겠네요... 무슨 일만 생기면 불안하고 심장이 떨리고 온 몸이 긴장되요..이런걸 느끼면 입맛도 없고 말도 옶어지고요..
정신건강
우울증
이별
+52023.01.26
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