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알프라졸람 단약 기간과 방법은?

알프라졸람 0.5미리씩 밤에마20일정도 먹었는데도 선생님이 약좀 줄여달랬더니 알프라졸람을 줄여보던지 아얘 먹지보래요. 내가 그래도 잘수 있냐했더니 브로마제팜 두알과 졸피뎀이면 잘수있다고 해서. 그래서 일다0.25반씩 4일째 줄이는데 성공했어요. 한알씩 이제 줄여보려는데 안됨 반알 나중 먹고 이런식으로요. 22일'먹었는데 며칠을 단약해야 단약이 되나요?선생님은 그냥 다 줄여도 별 부작용 없다고 내가 공황도 아니고 오래 먹은것도 아니라 단기치료로 어차피 줄여야하고 끊음 더 좋다고. 내가 컴에서보니 천천히 줄여야 부작용없다고 불안온다해서 지금부터 불안하다 했더니 염려말라고 지금처럼 반알 줄이다 한알 줄여보다 안됨 반알 한알되면 한알 이렇게 함 별문제'없대요 컴을 봐서 지금 무지 불안해요. 선생님은 아무 염려말래요 간호사님도 나는 공황환자도 아니고 이십일정도 먹어서 별문제'없을거라고. 얼마나 반알 내지 하나도 안먹음 완전히 단약이 되는거에요. 수면제와 브로마제 두알임 잘수 있대요. 불면이

정신건강의학과

불면증

2025.12.27

알프라졸람 중단해도 괜찮은가요?

선생님이 앎즈라졸람 빼라고 하신거에요 별 문제 없다고. 염려말래요. 간호사도 그랬고. 저는 이십일밖에복용안했고'반알씩 줄여서 사흘 했어요 공항환자가 아니고 단기라 빼도 아무 문제 없대요. 의사가 허락해서 의사허락하에 하는거에요. 우선0.5미리에서 0.25로는 성공. 앞으로 다 빼래요. 빼고도 잘잘겨우엔. 못자면 그냥 반알 더 먹고요. 내가 줄여달라니 알프라졸람므로 빼라고 분명 말씀하셨어요 간호사도 다 들었고'별로걱정안해도 된대요. 두번씩 물어봤어요

브로마제 복용량 조절 방법은?

지금 빼라는. 약'저체가 어지러워서 빼라한거에요. 반알은 성공했으니'한알 빼보고'못자면 반알 다시 먹으래요. 자면 한알 빼고. 제'생각에두 텀이 짧은게 더 효과적인거 같아서요. 멜라토닌도 의사가'먹으라한거에요 잠들기 한시간 전이면 열시가 맞는듯해서. 그전엔 9시에 먹었었거든요. 의사는 뭐 다 괜찮더고.잘하고 있대요 '약이 좀 센듯해서 좀 졸여달라했더니'한알 빼보라해서 제가 우선 반알 빼보고'차차 한알 빼기로 한거에요. 한알 쑥 뺏다가 못잘까봐. 못자면 반알 먹으래요. 그라다 봄 한알 뺄수 있다고. 한사십분기다리면 잠오니까 한시란 기다려도 못잠 반알 더 먹음되고'브로마제 두알임 좀 기다림 잘수 있을거에요

수면제와 안정제 복용 간격은 몇 분이 적당한가요?

의사가 정한게'아니라 제가 그렇게'했더니 괜찮다했어요. 맬라토닌 잠들기한시간 전이면 열시에 먹고 안정제'열시반. 수면제는 열시 사십분정도에'먹어도 될듯해요. 수면제는 먹고 삼십분도 안되서 잠들고 자는 11시경 잠들어요 한알줄여보라했는데 반알은'이미 줄엿어요. 그 약이 좀 어지러서 브로마제팜 두알 먹어서 안먹아도'랄수 있을거라해서 안정제와 수면제 텀이 가까와야 잠이'쉽게 들수있을거 같아서요. 십분텀이면된다고 의사가 말했거든요

멜라토닌, 티아민, 안정제, 수면제 복용 시간은?

멜라토닌과티아민은 잠들기몇시간잔에 복용하나요. 안정제는요. 수면제는 언제'타임별로 알려주셔요. 약을 한알줄여야해서요 의사가 줄여보래요. 멜라토민 다 하락한거에요. 여태 9시에 멜라톤노열시에 안정제 열반에수면제 먹어스었어요 의사도 그리하면 된다했는데

알프라졸람, 브로마제, 졸피뎀 복용 시 부작용과 대처법은?

알프라줄람 먹음 눈도 머리도 다 아파서 빼라하시는데 브로마제'두알과 졸피뎀도 같이 먹어서 첨부터 한알 다 빼기'뭐해서 반알만 뺏어요. 오늘은'한알 다 빼봐야ㅛ. 그럼 ㅁ이 좀 늦게 들어도 그냥 참음돼요. ㅁ안옴 다시'반알 더 먹던지 공항도 없는사람에게'이약을'맥여놓고 이십일간 투약하고 브로마제 두알로카바되니 다 빼보래서 우선 반알만 뺏어요 이틀간. 잘자더라구요. 전거같지가 않아요. 지낙스는 ㅠ자꾸 일어나서도 더 자려해도 잠이 안와요. 7시간을 자고도 부족해요. 이상해요. 자나팜 먹었었는데 다른병원에산 이병원오로기로 여기선 왜 이약을'처방해서 ㅜㅅ 더 힘들어졋어요

자낙스 용량 줄였는데 어지러움이 계속되면 어떻게 해야 하나요?

불면을로 브로마제 두알 졸피뎀 자낙스 0.5먹다 얼마전 반으로 줄였늠데도 몰어남 어지러워요 어지해야 안어지러울까요. 한 서너소간 그래요. 자낙스0'5먹다 0.25로 줄여서 좀덜할줄알았는데. 딱 7시간자고 깨요 더 자고마도 잔여약량이 남앗 ㅏㄴ지 어지럽기만하내요. 자낙스가 ㄱㅋ시간 간다니 열시반에'먹었으니'9시반까진 엇시러울까요. 쉬는날은 좀 편히 쉬고픈데 눈감고 있어요 반줄임 좀 날줄알았는데 ㅠ. 차차 나지나요

수면 시간 부족 시 수면장애 의심 기준은?

보통 잠을 얼마나 못자야 수면장애로 의심하나요? 병원 가야될까요? 워치로 수면 시간 확인 결과 월화수목 4일동안 4~6시간 정도 잤고 오늘 일어나서 확인하니 7시간 잤는데요... 그 중 자다 깬 시간도 20분~56분 정도로 다양하고요 4일동안 너무 짧게 자서 하루 몰아서 잔걸까요?

불면증과 비타민D 부족이 관련 있나요?

몇달 전부터 주기적으로 1-2주 동안 이틀에 한 번꼴로 자다가 1-2주 지나면 기절하듯 자고를 반복중인데 원래는 그래도 1-2시간 뒤척이면 잤는데 요즘은 4-5시간은 기본으로 뒤척여요. 자다가 깨고를 자는동안 5번 이상 반복한 적도 있고, 푹자긴 하는데 3-4시간 밖에 못자고, 잠들때쯤 몸이 떨어지는 느낌이 들면서 크게 발작하며 깨기도 해요ㅠ 그래서 그런지 두통도 너무 심하고 어지럽고 속도 안좋고 서 있으면 몸을 제대로 지탱하질 못하겠어요ㅠ 빈혈끼도 심해진 느낌이에요… 혹시 제가 비타민d 수치가 7밖에 안나와서 그 영향을 받은걸까요? 이 증상들이 불면증은 맞을까요? 저러다가 좀 지나면 오후까지 자서 아닌 것 같기도 해가지고ㅠㅠ

뇌전증약 복용이 치매 위험에 영향이 있나요?

어릴때부터 뇌전증약을 복용했고 지금은 60세가 되었는데 건망증이 생긴것 같고 치매가 갑자기 오면 어쩌나 걱정이 됩니다. 그래도 열심히 산다고 살았는데 병에 시달려도 휴학을 중고등학교때 내면서 졸업했고 대학교는 지방대지만 성적도 좋은편으로 졸업했는데 참 아쉬움이 많고 치매가 남들보다 빨리 찾아올까봐 두려워서 문의합니다.

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