과음 후 기절 증상, 어떻게 해야 하나요?

박OO • 2026.08.13

과음 과식후 앉아있다가 갑자기 어지럽다가 5분정도 기절했는데 어떻게 해야할까요 당일에 화장실을 못가고 옷이좀 끼는 옷이었어요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.13

    갑자기 의식을 잃으셨다니 많이 놀라고 걱정되셨겠어요. 옷이 끼는 상태였고 화장실도 못 가셨다는 점, 그리고 기절 시간이 5분 정도로 짧지 않았다는 점은 단순한 숙취 증상으로만 보기 어려운 부분이라 주의가 필요해요.

    과음과 과식 후에 나타나는 실신은 여러 원인이 겹쳐서 발생할 수 있어요.

    1. 미주신경성 실신: 과식이나 배변 시 힘을 주는 것, 꽉 끼는 옷으로 인한 복압 상승 등이 미주신경을 자극해 혈압과 심박수가 갑자기 떨어지면서 실신을 유발할 수 있어요.
    2. 저혈당: 알코올은 간에서 포도당을 만드는 과정을 방해해서 혈당을 떨어뜨릴 수 있고, 저혈당이 심하면 실신까지 이어질 수 있어요.
    3. 탈수 및 혈압 저하: 알코올의 이용작용과 구토, 설사 등으로 체내 수분과 전해질이 부족해지면 혈압이 떨어지면서 실신할 수 있어요.
    4. 부정맥: 과음이 심장 리듬에 영향을 줘서 일시적인 부정맥으로 실신이 나타나는 경우도 있어요.

    일반적으로 실신은 짧게는 수초에서 1~2분 이내에 회복되는 경우가 많은데, 5분 정도 의식이 없었다는 것은 상대적으로 긴 편에 속해요. 이런 경우 단순 미주신경성 실신 외에 심장 문제나 다른 신경학적 원인이 있는지 확인이 필요할 수 있어요. 특히 다음과 같은 증상이 동반된다면 반드시 병원 진료를 받으셔야 해요.

    • 실신 전후로 가슴 두근거림, 흉통이 있었던 경우
    • 넘어지면서 머리를 부딪히거나 외상이 생긴 경우
    • 의식이 돌아온 후에도 말이 어눌하거나 팔다리에 힘이 빠지는 느낌이 있는 경우
    • 실신이 반복되는 경우

    지금 특별한 증상이 없더라도, 5분간의 의식 소실은 가볍게 넘기기 어려운 증상이라 내과나 순환기내과, 또는 신경과에서 심전도, 혈압, 혈당 등을 확인해 보시는 것을 권해드려요. 오늘 하루는 무리한 활동은 피하시고, 충분히 수분을 보충하면서 몸 상태를 잘 관찰해 주세요. 만약 다시 어지럽거나 이상 증상이 나타난다면 지체하지 말고 응급실을 방문하시는 것이 안전합니다.

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