식은땀 흘리다가 쿵! 미주신경성 실신 의심, 전조증상부터 원인까지 A to Z

미주신경성 실신이란?

미주신경성 실신(심장신경성 실신)은 실신 중 가장 흔하게 나타나는 유형이에요. 극심한 신체적 또는 정서적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 낮아지는 형상이 갑자기 나타나는데, 급격히 낮아진 혈압 때문에 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 일시적으로 의식을 잃고 쓰러지는 증상이에요.

건강한 사람도 겪을 수 있으며, 생명을 위협하진 않지만 갑작스레 의식을 잃고 실신하면서 골절이나 뇌진탕과 같은 2차적인 질환이 발병할 수 있기 때문에 원인과 전조증상을 알고 미리 예방하는 게 중요해요.

미주신경성 실신 원인

실신은 다양한 원인에 의해 나타날 수 있어요. 크게 심인성과 비심인성, 원인 불명으로 나눌 수 있는데요. 이 중에서 일시적인 자율신경계 불균형이 의해 발생하는 미주신경성 실신이 가장 흔해요.

미주신경성 실신은 주로 젊은 층에서 많이 발생하며, 탁한 공기가 가득 찬 밀폐된 곳이나 더운 곳에서 장시간 앉아있거나 서 있는 상태에서 자주 발생해요. 고열에 노출, 피를 보는 것, 심한 통증, 대소변을 과도하게 참는 것, 정맥 채혈, 주사 등 여러 가지 외부 자극에 의해 미주신경계가 활성화되어 실신이 일어나요.

미주신경성 실신 증상

미주신경성 실신의 증상은 심박수가 느려지고, 혈압이 떨어지며 의식을 잃고 쓰러지는 거예요. 이러한 증상은 대부분 장시간 앉아있거나 서 있는 상태에서 발생해요. 의식을 잃고 쓰러지기 전 대부분 아래와 같은 전조증상을 느껴요.

미주신경성 실신 전조증상

• 갑자기 가슴이 답답하고 속이 메스꺼움
• 온몸에 힘이 빠짐, 피로감
• 식은땀을 과도하게 흘림
• 앞이 캄캄해지거나 하얗게 보임

전조증상이 나타난 후 의식을 잃고 쓰러지게 되는데요. 쓰러진 후 수십 초 내에 특별한 조치 없이도 저절로 의식을 회복하고, 의식을 잃기 전 나타난 전조증상은 대부분 사라져요.

미주신경성 실신 검사

미주신경성 실신은 질병이라기보다는 증상에 가깝고, 대부분 저절로 회복되기 때문에 특별한 치료가 필요하지 않아요. 그러나 증상으로서의 실신은 심장질환이나 뇌질환과 같은 심각한 질병에서도 나타날 수 있으므로 주의가 필요해요. 미주신경성 실신은 어느 나이에도 나타날 수 있지만 노인에서 나타나는 실신은 특정한 질병의 한 증상이거나 복용 중인 약물의 부작용일 가능성이 있어요. 따라서 다음과 같은 경우 병원에 방문해 진료받아보는 걸 권장 드려요.

• 이전에 한 번도 경험하지 못했던 실신을 처음 경험함
• 지속적이고 반복적으로 실신함
• 이전과 양상이 다르거나 점차 실신이 심해짐
• 가슴 통증이나 마비를 동반하는 실신을 경험함
• 최근 약물을 새롭게 복용하거나 변경한 후 실신을 경험함

미주신경성 실신 치료

미주신경성 실신은 대부분 인체에 무해하며 특별한 치료가 필요하지 않아요. 하지만 실신하면서 다칠 수 있기 때문에 실신 예방을 위해 의사의 진료를 받고 실신을 유발하는 원인을 찾아 피하는 것이 좋아요. 또한 실신 전조증상이 느껴지면 넘어질 때 다치지 않도록 얼른 바닥에 앉거나 바닥에 눕는 것이 좋아요. 실신 전 단계에서 미리 앉거나 누워 안정을 취하면 실신으로 진행되는 것을 예방할 수 있어요.

이러한 조치에도 불구하고 실신이 반복되면 미주신경성 실신에 약물 치료를 시도할 수도 있어요. 가장 흔하게 사용되는 약물은 보통 혈압약으로 사용되는 베타 차단제인 메토프롤롤이며 개인에 따라 다른 약물을 처방받을 수도 있어요.

미주신경성 실신 주의사항

실신할 것 같은 느낌이 들면 앉거나 눕고, 다리를 몸보다 높이 올려놓는 것이 좋아요. 이런 자세는 혈압이 낮아져 뇌로 가는 혈류량이 감소하는 것을 막아줘요. 만약 누울 수 없는 상황이라면 무릎을 세우고 쪼그려 앉아 머리를 세운 양쪽 무릎 사이에 두고 증상이 사라질 때까지 기다려 보는 것도 좋아요. 휴식을 취한 후에도 갑자기 일어나지 말고 되도록이면 앉아서 활동하는 것을 권장 드려요.

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