"생리 불순 원인이 무엇인가요?" 생리 안 하는 이유 7가지

생리는 여성의 건강 상태를 확인할 수 있는 중요한 지표예요. 주기적인 생리를 통해 여성의 자궁이나 난소 기능이 건강한지 확인할 수 있기 때문이죠. 하지만 이러한 생리가 갑자기 늦어진다면 건강에 이상이 있는 건 아닌지, 임신을 한 건 아닌지 등 여러 불안감을 느낄 수밖에 없는데요. 규칙적으로 찾아오던 생리가 갑자기 멈췄을 때 짚어볼 수 있는 다양한 원인들을 지금부터 알려드릴게요.

생리를 갑자기 안 하는 이유가 무엇인가요?

생리는 보통 21~40일 이내의 규칙적인 주기를 갖고 있어요. 하지만 이러한 정상 범주를 벗어나게 되면 생리불순으로 판단할 수 있는데요. 생리 불순은 자궁과 난소의 기능이 원활하지 않다는 것을 나타내는 지표이며, 만약 이를 치료하지 않고 방치한다면 무월경으로 이어질 수 있다고 해요. 따라서 생리 불순이 나타났다면 빠르게 병원을 방문해 정밀 검진을 받아보는 것이 좋아요.

1. 여성호르몬 불균형

생리를 안 하는 이유 중 가장 유력한 원인은 여성호르몬 불균형이에요. 여성호르몬은 에스트로겐과 프로게스테론으로 구성되어 있는데 두 호르몬이 불균형하게 되면 불규칙한 생리주기와 과다 또는 과소월경, 극심한 생리통 등 생리 불순이 나타날 수 있어요. 이뿐만 아니라, 여드름과 같은 피부 트러블과 비만, 우울증 등에도 영향을 줄 수 있다고 해요.

2. 다낭성 난소 증후군

생리 불순은 다낭성 난소 증후군의 증상 중 하나일 수 있어요. 다낭성 난소 증후군은 난소에 난포(난소에서 난자를 키우는 주머니)가 많은 질환을 뜻하는데요. 보통 생리 주기마다 8~10개의 난포가 만들어지고 이 중에서 1개만 성숙 난포로 자라 난자를 배출하고 나머지는 퇴화되어 사라지게 돼요. 하지만 다낭성 난소 증후군은 여러 개의 미성숙한 난포가 배란되지 않은 상태로 유지되기 때문에 생리 불순과 같은 증상이 나타나게 되는 것이에요.

다낭성 난소 증후군의 모든 것

다낭성 난소 증후군 원인, 치료법 보러 가기 >

3. 급격한 체중 변화

체중이 급격하게 변화할 경우 생리 불순의 충분한 원인이 될 수 있어요. 체중이 생리 불순에 영향을 미치는 이유는 체지방의 급격한 변화가 여성 호르몬인 에스트로겐에 영향을 주어 호르몬 불균형이 유발되기 때문이에요. 체지방률이 30%를 넘어가는 여성 중, 부정출혈이 반복되거나 생리 주기가 변하는 경우에는 다이어트가 치료로서 필요할 수 있어요.

하지만 무리하게 체중을 감량하게 되면 무월경이 오거나 생리 불순, 조기 완경(폐경)과 유사한 증상 등이 나타날 수 있어 주의가 필요해요. 체지방 변화는 생리 불순뿐만 아니라, 양이나 주기 등에도 변화를 줄 수 있고 에스트로겐이 부족해지면 난임, 질염, 질 건조 등의 증상으로 전체적인 몸 상태가 저하될 수 있다고 해요. 따라서 체중 감량 또는 증량 시에는 반드시 유의해주세요.

4. 조기 완경(폐경)

생리 불순이 1년에 3번 이상 나타난다면 조기 완경(폐경)을 의심해 볼 수 있어요. 최근에는 20~30대 여성 중에서도 원인을 알 수 없는 조기 폐경 진단 사례가 늘고 있다고 하는데요. 하지만 3년 이내에 조기 폐경 진단을 받은 경우라면 치료를 통해서도 충분히 호전될 수 있어요.

만 40세가 되기 전이며 6개월 이상 생리가 없고, 호르몬 검사상 FSH 수치가 40mIU/mL 이상인 경우 의학적으로 조기폐경 진단이 가능해요. 생리 불순이 1년에 3회 이상 나타나는 경우라면 반드시 병원을 방문해 정밀 검사를 받아보시길 추천드려요.

5. 임신

성관계를 한 후 생리가 늦어진다면 임신 가능성을 고려해 볼 수 있어요. 피임을 하지 않은 채로 성관계를 했다면 임신이 가장 유력한 원인일 수 있는데요. 마지막 성관계로부터 2주(14일) 후부터 임신 테스트기를 통해 소변으로 임신 여부를 확인해 볼 수 있어요. 임신 초기 증상은 생리 중단, 소화불량 등 위장장애, 미열, 질 분비물 증가, 두통 등이 있어요.

임신 테스트기 사용법 & 확인법

임신 테스트기 관련 궁금증을 확인해보세요 >

6. 갑상선 기능 항진증과 같은 내분비 질환

생리를 안 하는 이유 중에는 산부인과 질환뿐만 아니라, 갑상선기능항진증이나 갑상선 기능 저하증, 고프로락틴혈증, 호르몬 및 대사 질환 등이 원인이 될 수 있어요. 특히 갑상선 기능 이상이라면 여성 호르몬의 균형에 변화를 주기 때문에 비정상적으로 생리량이 줄어들거나 심한 경우 무월경의 증상이 나타날 수 있어요.

7. 과로 및 스트레스

스트레스가 심한 경우에는 호르몬 분비 이상에 영향을 줘 배란에 문제를 일으키기 때문에 생리가 늦어지게 될 수 있어요. 평소에는 생리가 규칙적이었다가 갑자기 생리가 늦어진다면 최근 한 달간 스트레스를 받은 적은 없는지 고려해 보는 것이 좋아요. 더불어, 스트레스가 심한 환경에 노출되어 있다면 가벼운 운동이나 취미 활동 등을 통해 최대한 스트레스를 해소하도록 해주면 도움이 될 수 있어요.

생리 불순과 관련해 추가로 궁금한 점이 있다면 닥터나우 실시간 무료상담 서비스를 이용해 주세요. 산부인과 전문의부터 간호사 선생님까지 믿을 수 있는 앱 내 의료진들이 24시간 내내 5분 안에 무료로 답변을 남겨주고 있어요. 아래 버튼을 누르면 빠르게 연결돼요.