생리 6학년 때 시작해서 지금 고2인데 원래부터 불순했어요. 시작하자마자 7일하고 1년 안하다가 3-4개월 심하면 8개월까지 주기가 뒤죽박죽 하다가 저번 년도에 한달에 한번 하다가 이번에 다시 5개월동안 안하더라고요 중간중간 완전 조금 부정출혈이 있고 지금 냉이랑 피랑 섞여나오고 있는데 피가 오늘은 좀 나왔는대 흐르는 정도는 아니에요 제가 저혈압 빈혈 161/42 인 저체중이에요 시험 끝나고 병원 가보려고 했는데 너무 무서워서 질문해요ㅜㅠ 요즘 모발도 얇아지고 좀 많이 빠져서.. 시험기간이라 잠은 평균적으로 5시간 자는 것같고 에너지음료랑 인스턴트 많이 먹어요ㅜ
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오랜 시간 생리불순으로 마음 졸이셨을 것 같아요. 게다가 최근엔 부정출혈과 탈모까지 겹쳐서 많이 불안하셨겠어요. 병원이 무서운 마음, 충분히 이해돼요. 지금 겪고 계신 증상들이 왜 생기는지, 그리고 어떤 부분을 신경 써야 하는지 함께 살펴볼게요.
중고등학생 시기의 생리불순은 초경 이후 수년간 호르몬 체계가 자리를 잡아가는 과정에서 흔하게 나타날 수 있어요. 다만 질문자님처럼 6학년 초경 이후 고2까지 오랫동안 몇 개월씩 생리가 없다가 갑자기 하는 패턴이 계속된다면, 단순히 "아직 자리를 못 잡아서"라고만 보기는 어렵고 몇 가지 요인이 함께 작용하고 있을 가능성이 높아요.
체중이 표준보다 많이 낮으면 몸이 임신이나 배란에 필요한 호르몬을 충분히 만들어내지 못해서 생리가 불규칙해지거나 아예 멈추는 경우가 있어요. 여기에 시험기간 동안의 수면 부족(하루 5시간), 에너지음료·인스턴트 위주의 식사가 겹치면 스트레스 호르몬과 영양 불균형이 더해져서 생리 주기에 영향을 줄 수 있어요.
161/42라는 혈압 수치는 하압이 상당히 낮은 편이라 저혈압에 해당할 수 있고, 저체중과 함께 영양 섭취가 부족하면 빈혈이 동반되기 쉬워요. 빈혈이 있으면 어지럼증, 피로감뿐 아니라 모발이 얇아지고 잘 빠지는 증상도 함께 나타날 수 있어요. 최근 겪고 계신 탈모 증상이 이런 영양 상태와 관련되어 있을 가능성이 있어요.
냉과 섞여 나오는 소량의 출혈이 흐르는 정도는 아니라고 하셨는데, 이 정도의 부정출혈은 호르몬 불균형으로 자궁내막이 불규칙하게 떨어지면서 생기는 경우가 흔해요. 다만 아래와 같은 증상이 동반된다면 더 주의가 필요해요.
지금은 이런 심한 증상은 없으신 것 같지만, 5개월씩 생리가 없는 패턴이 반복되고 부정출혈까지 겹치는 상태이기 때문에 시험이 끝난 뒤에는 꼭 산부인과 진료를 받아보시는 게 좋아요. 초음파와 호르몬 검사로 배란과 자궁 상태를 확인하면 원인을 훨씬 명확하게 알 수 있고, 필요하다면 빈혈 여부도 혈액검사로 함께 확인할 수 있어요.
당장 병원에 가기 어려운 시험기간이라면, 우선 수면 시간을 최대한 확보하고 에너지음료 대신 규칙적인 식사와 수분 섭취를 챙기는 것이 도움이 돼요. 철분과 단백질이 부족하면 빈혈과 탈모가 더 심해질 수 있으니, 시험이 끝나면 혈액검사로 철결핍 여부를 확인한 뒤 필요 시 철분제를 복용하는 것도 고려해볼 수 있어요. 철분제는 헴철처럼 흡수율이 좋고 위장장애가 적은 성분도 있고, 폴리사카리드철착염(헤모큐플러스캡슐, 훼리폴캡슐 등)이나 글루콘산제이철나트륨착염(훼리탑캡슐, 산타몬플러스캡슐 등)처럼 위장장애를 줄인 3가철 제제도 있어요. 다만 정확한 결핍 여부를 모른 채 임의로 복용하기보다는 검사 후 본인 상태에 맞는 제제를 선택하는 것이 안전해요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
제가 생리불순이 좀 심한편이라 평균 40-50일 주기고 빠르면 정상주기로도 해요 저번달부터 임신 계획을 해서 배란일이 언제가 될지 몰라 수시로 관계를 했고 매주 임테기도 했었는데 임테기는 항상 1줄이었구요 근데 10월 3주차부터 뭔가 왼쪽 아랫배가 좀 찢기는듯한 느낌도 한번씩 있었어요 그러다가 11월 2일 오전에 분홍빛 소량의 피가 살짝 비쳤고 2일 저녁부터 3일 오후까진 갈색으로 살짝 뭍어나오는 정도였다가 3일 저녁에 갑자기 또 배가 아프더니 그때부터 피 양이 많아졌어요 4일에 급하게 병원가서 질초음파를 했는데 그냥 생리인거 같다고 하시고 자궁도 깨끗하고 사이즈나 두께 등 문제는 없다 하셨고 6일에 끝이났었는데 6일 밤에 관계하고 7일부터 또 피가 나오더니 8일 오늘 아침에 잠깐나오고 지금은 또 안나오네요,,저한테 무슨 문제 있는게 맞을까요,,? 생리가 끊겼다 다시 나올수있나요?ㅠ 임신가능성은 아예 없는걸까요? 11월에는 2,6일 관계했고 이번주 계속 설사에 오늘은 미열도 있네요,
성 고민부정출혈아랫배통증+1갑자기 많아진 털과 생리불순 부정출혈이 있는데 호로몬 문제일까여
가정의학과안녕하세요 ^ ^/.. 20대 여성이고 원래부터 생리불순이 심한 사람입니다. 그래서 한때 피임약을 먹었기도 하지만 지금은 복용 중이진 않습니다. 최근 마지막 생리는 6/12이고 지금까지 지연 중입니다. 중간에 관계 중 콘돔이 찢어져서 6/23 응급피임약을 처방받아먹은 적이 있습니다. 7/9에 테스트기를 사용했는데 음성이지만 아직까지도 생리가 안나오니 조금 걱정이 돼서 혹시 가능성이 있을까 싶어요. 그리고 그저께 8/17 관계 후 볼일 보니 아주 소량의 피(갈색)가 나오길래 생리인가? 하고 넘겼는데 어제는 또 피가 안나오길래 의아하고 있다가 오늘은 또 붉은 피가 좀 나오더라고요... 이번에도 조금 나온거 이외에는 또 다시 피가 나오진 않고 있습니다. 여러모로 걱정이 돼서 이렇게 글을 남겨요. 1. 임신 가능성이 있을까요? 2. 최근 부정 출혈은 관계 후 출혈일까요? 아니라면 다른 이유는 또 뭐가 있을까요? 3. 역시 몸에 문제가 있는걸까요? 빠른 시일내에 병원을 내원해봐야 할까요?
성 고민부정출혈생리불순+1