울렁거림과 설사, 심장 두근거림 원인은?

이OO • 2026.09.26

며칠간 울렁거림과 설사를 심하게 반복적으로 계속하고 배에서도 꾸룩꾸훅 소리나고 오늘은 심장도 빨히 뛰어요 뭔가 불암할때처럼 한숨도 못잤네요ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 며칠째 울렁거림과 설사가 반복되고, 배에서 소리가 나고, 이제는 두근거림까지 겹쳐서 잠도 못 이루셨다니 많이 힘드셨겠어요. 위장 증상과 심장 두근거림이 함께 나타나는 경우 원인을 몇 가지로 나눠 살펴볼게요.

    위장 증상(울렁거림·설사·복부 소리)의 원인

    배에서 꾸룩꾸룩 소리가 나면서 설사와 울렁거림이 며칠간 반복되는 것은 흔히 급성 위장염이나 장염을 의심할 수 있는 증상입니다. 바이러스나 세균에 의한 감염, 상한 음식 섭취, 과민성 장증후군 악화 등이 대표적인 원인입니다. 장 운동이 과도해지면서 가스가 이동하는 소리가 커지고, 이 과정에서 속이 울렁거리는 느낌이 동반될 수 있습니다.

    심장 두근거림이 함께 나타나는 이유

    • 설사가 심하면 몸속 수분과 전해질(나트륨, 칼륨 등)이 빠르게 소실되는데, 이 상태가 심하면 맥박이 빨라지고 두근거림을 느낄 수 있습니다.
    • 탈수와 함께 컨디션이 떨어지면 자율신경계가 예민해지면서 불안감, 가슴 두근거림, 불면이 함께 나타나는 경우도 흔합니다.
    • 반대로 심한 복통이나 불편감 자체가 긴장과 스트레스 반응을 일으켜 심장이 빨리 뛰는 것처럼 느껴질 수도 있습니다.

    지금 확인해야 할 점과 병원 방문 시점

    증상이 하루 이상 지속되거나 아래와 같은 상태가 있다면 진료를 미루지 않는 것이 좋습니다.

    • 설사가 하루 5~6회 이상으로 심하거나 혈변, 심한 복통이 동반되는 경우
    • 소변량이 줄고 입이 마르는 등 탈수 증상이 느껴지는 경우
    • 두근거림이 가만히 있어도 계속되거나 가슴통증, 호흡곤란이 함께 있는 경우
    • 발열이 동반되는 경우

    우선 소화기 증상이 주된 원인일 가능성이 높으므로 내과 진료를 통해 장염 여부를 확인해 보시는 것이 좋고, 수분과 전해질을 충분히 보충하면서 자극적인 음식은 피하시는 것이 도움이 됩니다. 만약 위장 증상이 좋아진 후에도 두근거림이나 불안감, 불면이 계속된다면 심장 자체의 문제인지, 스트레스나 불안에 의한 것인지 감별을 위해 심전도 검사와 함께 필요 시 정신건강의학과 상담을 받아보시는 것도 방법입니다.

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