심장 두근거림과 호흡 불편, 원인은?

정신건강 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.25

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다.

  심장 두근거림과 호흡 불편감으로 많이 힘드실 것 같아요.

  최근 과도한 스트레스나 피로 누적, 심리적으로 영향이 갈 만한 일들이 많으셨을까요?

  가슴이 답답하거나 꽉 조이는 느낌, 호흡 불편감, 두근거림의 증상들이 반복되어진다면 심장 질환 감별을 위해 심전도 검사 또는 초음파 검사를 받아보실 수 있는데요.

  심리적인 영향들이 많았다면, 스트레스를 조절하고 충분한 휴식과 안정을 취한 후 개선되는 경우도 많아요.

  만약 이러한 개선에도 증상이 호전되지 않을 경우에는 심장 내과 또는 정신건강의학과 상담을 받아보시길 권장해요.
  천천히 심호흡 하면서 수면을 취해보시길 권유드려요:)

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