불안과 심장 두근거림의 원인은 무엇인가요?

Question

12시에 잠을 잤는데 1~2시간마다 깹니다. 아침에 출근할 때부터 퇴근 전까지 뭔가 불안하고 심장이 두근거릴 때가 있습니다. 다리 떠는 일이 잦아지고 뭔가 하나에 집중을 못합니다.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

잠을 자주 깨고, 아침에 출근할 때, 두근거림, 불안 등의 증상이 있으신 것 같아요.

결론부터 말씀드리면, 증상이 지속되는 경우 병원에 방문해보시는 것이 좋을 것 같아요.

말씀해주신 증상은 심계항진, 불면증 등의 증상과 관련된 증상일 수 있어요.

심장이 두근거리는 불편함을 느끼신다면 이는 심계항진에 해당하는 증상으로 볼 수 있어요.
심계항진은 심장이 뛰는 것이 느껴져 불쾌한 기분이 드는 증상을 말해요. 
운동이나 힘든 일을 한 후 나타나는 느낌과 달리 불안감이나 긴장감을 유발하기도 하며, 심한 경우에는 오심, 어지러움, 호흡 곤란, 흉통 등의 증상이 나타날 수도 있는데요.
일시적으로 흥분, 과로, 스트레스, 카페인/알코올 섭취 등의 여러가지 원인에 의해서 두근거리는 증상이 발생할 수도 있지만, 내과적인 원인 중 가장 흔한 것은 부정맥이에요.

두근거림의 원인이 앞서 말씀 드린 것처럼 심리적인 원인이나 일시적인 흥분, 카페인 섭취, 과도한 스트레스 등에 의한 증상이라면 대부분 특별한 치료를 하지 않더라도 시간이 지나며 자연스럽게 증상도 좋아지며, 별다른 신체의 손상을 초래하지 않으므로 크게 걱정하지 않으셔도 돼요. 
만약 증상이 지속되거나 증상으로 인해 불편감이 심한 경우라면, 심장 질환과 관련된 증상인지 감별하기 위해 심전도, 24시간 심전도 검사 등의 검사가 필요할 수 있으므로 검사가 가능한 내과, 심장내과, 순환기내과 등에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요.

또한 수면 유지에 어려움이 지속된다면 불면증에 해당할 수 있어요. 
증상이 지속된다면 적절한 치료를 받아보시는 것도 좋을 것 같아요. 가까운 정신건강의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.

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