1. 과호흡 2. 신경예민해지거나 스트레스 받으면 뒷목 어깨 부분이 굳어지는 느낌 3. 머리가 어지러우며 눈앞에 보이는것들이 흐릿? 빛바램? 같이 느껴짐 4.두통 5.이현상들이 어디서 일어나는지 특정할수없으며 공황장애인지 알수없음 6.몇달전 비슷한 현상으로 비대면 진료 약 처방방받았으나 약이 받지않는지 매스꺼움 발생.. 병원 대면방뭄 예약도 다차고.. 비대몀 진료 요청해도 대면 진료받아라고 취소가되서 여기에 뮨의드립니다... 이기 공황장애 현상인가요?
1개의 답변
갑작스러운 과호흡, 어지럼증, 시야가 흐릿해지는 느낌, 두통, 목과 어깨의 긴장 등 여러 증상이 반복되면서 원인을 특정하기 어려워 많이 답답하고 걱정스러우셨을 것 같아요. 비대면 진료도 막히고 대면 예약도 꽉 찬 상황이라 더 난감하셨을 텐데, 공황장애와 관련 증상, 그리고 지금 겪고 계신 메스꺼움에 대한 대처를 함께 안내해 드릴게요.
공황장애는 특별한 위험이 없는 상황에서도 갑자기 극도의 불안과 공포가 밀려오는 질환으로, 신체적으로도 다양한 증상이 함께 나타납니다. 대표적으로 아래와 같은 증상들이 있어요.
질문자님이 말씀하신 과호흡, 어지러움, 시야가 흐릿해지는 느낌은 공황장애에서 나타날 수 있는 증상과 겹치는 부분이 있어요. 다만 뒷목과 어깨가 굳어지는 느낌이나 두통은 긴장성 두통, 근육 긴장, 스트레스로 인한 자율신경계 반응 등 다른 원인에서도 흔히 나타날 수 있는 증상이라 이 증상만으로 공황장애라고 단정하기는 어려워요. 특히 증상이 특정 상황이나 유발 요인 없이 불규칙하게 나타난다고 하셨는데, 이는 공황장애뿐 아니라 과로나 스트레스로 인한 신체화 증상, 전정기관 문제, 혈압 변화 등 다양한 원인에서도 비슷하게 나타날 수 있습니다.
이전에 비슷한 증상으로 처방받은 약을 복용한 후 메스꺼움이 생겼다고 하셨는데, 이는 약이 몸에 맞지 않거나 부작용으로 인한 반응일 가능성이 있어요. 이런 경우에는 임의로 복용을 중단하거나 조절하기보다, 처방받은 의료진에게 증상을 알리고 약 조절이나 변경이 필요한지 확인하는 것이 가장 안전합니다.
대면 진료 예약이 꽉 차 있고 비대면 진료도 제한되는 상황이라 답답하실 것 같은데, 증상이 반복되고 일상생활에 지장을 줄 정도라면 아래와 같은 방법을 고려해보시면 좋을 것 같아요.
지금 겪고 계신 증상이 공황장애와 관련이 있을 수도 있지만, 다른 원인일 가능성도 함께 열어두고 진료를 통해 정확히 확인하시는 것이 가장 안전한 방법이에요. 증상이 빨리 호전되시길 바랄게요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
처음 겪는 증상인데 병원 진료를 마친 후, 갑자기 호흡곤란이 약 10여분간 지속. 시야가 검게 흐렸고 손발 처림, 낯빛과 손이 희게 질림, 손발이 저릿한 증상이 생겼습니다. 휴식을 취하니 나아졌고요. 예전에 우울증, 불안장애 약을 먹다가 중단했은데 공황의 증상으로 파악될까요? 병원엔 다시 가볼 생각입니다.
정신건강공황장애불안+2제가 공황장애로 클로나제팜을 복용 중인데 복용 전에도 막 발작하면서, 심장이 쿵 내려앉으면서 잠둘기 직전에 깨곤 했어요. 약을 먹고 나서 2주정도 괜찮다가 다시 그런느낌이 드는데 요 며칠내내 약 부작용인지 아니면 공황증상이 다시 올라와서인지 모르겠어요. 부작용이 맞다면 약 용량을 줄이는게 맞나요?
내과일주일에 한두번씩 식은땀이 흐르고 머리가 어지럽고 마치 현실에 있는거 같지도 않고 막 미쳐버릴거 같은 느낌도 들고 쓰러질거 같은 느낌도 들고 그랬어요 그래서 119 불러서 응급실에도 수십번도 넘게 갔습니다 정작 119 불러서 응급실 가도 링겔 맞고 안정제 항불안제 처방 받는게 전부에요 길에서 쓰러져서 지나가는 행인들이 119 불러줘서 응급실도 몇번 가고 그랬어요 밖에 나가면 막 불안하고 식은땀 흐르고 막 현실이 아닌거 같은 느낌이 들고 막 미칠거 같은느낌도 들고 머리도 어지럽고 숨쉬기도 힘들고 쓰러질거 같은 기분이 자꾸 들어요 이 공황장애 어떻게 극복해 나가야 할까요?
정신건강공황장애불안+1