급격한 호흡곤란과 신체 증상, 공황장애와의 관련성은 어떻게 알 수 있을까요?

홍OO • 2024.01.26

처음 겪는 증상인데 병원 진료를 마친 후, 갑자기 호흡곤란이 약 10여분간 지속. 시야가 검게 흐렸고 손발 처림, 낯빛과 손이 희게 질림, 손발이 저릿한 증상이 생겼습니다. 휴식을 취하니 나아졌고요. 예전에 우울증, 불안장애 약을 먹다가 중단했은데 공황의 증상으로 파악될까요? 병원엔 다시 가볼 생각입니다.

우울증공황장애스트레스불안
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.26

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    병원 진료 후 갑작스럽게 호흡이 어려워지고, 시야가 흐려지며 손발이 저리고 창백해진 증상은 공황발작의 가능성을 배제할 수 없어요. 특히 과거에 우울증과 불안장애로 치료를 받았던 경험이 있다면, 이런 증상들이 공황발작과 관련이 있을 수 있습니다. 공황발작은 갑작스러운 극심한 불안과 함께 다양한 신체적 증상이 나타나는 것이 특징이에요.

    휴식을 취한 후 증상이 호전되었다고 하셨지만, 이런 증상이 반복될 가능성이 있으므로 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 신속히 병원에 다시 방문하시는 것이 좋겠습니다. 가능하다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 증상의 원인을 파악하고, 필요한 경우 약물치료나 심리치료를 받으시는 것이 도움이 될 것입니다.

    또한, 공황발작이나 불안 증상이 재발할 경우를 대비해 스트레스 관리 방법이나 긴장을 완화하는 호흡법 등을 배우는 것도 추천드립니다. 만약 증상이 다시 발생하면 안전한 장소에서 깊고 천천히 호흡하며 긴장을 풀어주는 것이 중요합니다.

    병원 방문 시에는 이번에 경험하신 증상들을 자세히 설명해주시고, 과거 복용하셨던 약물에 대해서도 의료진에게 알려주시면 좋겠습니다. 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료진과의 소통이 중요합니다. 건강하시길 바랍니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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