독감 vs 코로나 차이점과 예방법은?

코로나19의 상처가 아직 남아있는 가운데 본격적인 겨울이 시작되면서 독감 바이러스까지 유행하는 트윈데믹의 우려가 커지고 있어요. 이미 코로나에 걸렸던 분들이라면 걱정이 더욱 커질 수밖에 없을 텐데요. 독감과 코로나는 어떻게 다른지 구별하는 방법과 독감 예방법에 대해 꼼꼼히 알려드릴게요.

독감과 코로나, 어떻게 다른가요?

독감과 코로나는 초기 증상이 매우 비슷해요.

둘 다 초기 증상이 비슷해 증상만으로 독감과 코로나를 정확하게 구별하기는 어려운데요. 그럼에도 조금씩 다른 증상들은 아래와 같아요.

• 독감
  • 독감은 대부분 38~40℃ 이상의 고열을 동반하며 시작되고 열이 오래가는 경우가 많아요.
  • 두통, 발열, 오한, 근육통과 같은 전신증상이 갑자기 발생하면서 목이 아프고 기침이 나는 등의 호흡기 증상이 나타나요.
• 코로나
  • 코로나는 발열을 포함해 인후통을 동반하며 시작돼요.
  • 발열, 권태감, 기침, 호흡곤란 및 폐렴의 경증에서 중증까지 다양한 호흡기 감염증이 나타나요.
  • 그 외 가래, 인후통, 두통, 객혈과 오심, 설사, 후각/미각 저하 등이 나타나는 경우도 있어요.

하지만 개인차가 워낙 크기 때문에 보편적인 증상으로 참고만 해주세요.

독감인지 긴가민가 할 땐 자가진단 테스트

아래 증상 중 1~2개 이상 해당된다면 독감을 의심해 볼 수 있어요.

• 두통, 발열, 오한, 근육통 중 2가지 이상의 증상이 갑자기 한 번에 나타난다.
• 감기가 10일 이상 지속된다.
• 열이 38℃ 이상 올라간다.
• 호흡곤란이 느껴진다.
• 쌕쌕하는 숨소리가 나면서 숨이 가쁘다.

독감 예방주사 11월 중순 이전에 완료해야

아직 안 맞았다면 더 늦기 전에 접종해 주세요.

독감은 ‘인플루엔자 바이러스’로 인한 급성 호흡기 질환이기 때문에 예방이 무엇보다 중요한데요. 독감 유행이 본격적으로 시작되는 11월 중순 이전에 예방주사를 완료하는 것이 가장 좋아요. 임산부들 또한, 인플루엔자 바이러스에 감염되면 합병증이 발생하거나 입원 치료를 받게 될 가능성이 높기 때문에 반드시 접종을 받아주셔야 해요. 독감 백신은 접종 후 2주 뒤에 바이러스 항체가 생기기 때문에 백신 접종 직후에도 독감 바이러스에 감염될 수 있다는 점 참고해 주세요. 아직 접종 전이라면, 가능한 한 빨리 가까운 병원에서 독감 예방주사를 맞아주세요.

독감 예방주사 맞기 전과 후, 관리방법

접종 시간은 오후보다는 오전 시간이 좋아요.

예방 접종은 꼭, 컨디션이 좋은 날 받아주는 게 좋아요. 만약 피곤하거나 감기 기운이 있다면 반드시 접종은 다른 날로 미뤄주세요. 더불어, 접종하는 당일에는 옷을 따뜻하게 입어 체온을 유지해 주셔야 해요. 접종 시간은 오후보다는 오전 시간을 추천드려요. 오전에 예방접종을 받으면 혹시 모를 접종 후 후유증에 대비할 시간적 여유를 가질 수 있기 때문이에요. 접종을 받은 당일에는 과한 운동이나 과로 등 무리한 활동을 가급적 삼가주세요. 또한 샤워나 목욕, 사우나 등도 삼가주는 게 좋아요. 물, 샤워타월 등이 접종 시 생긴 손상 부위에 닿으면서 드물지만 균이 침입해 감염증이 일어날 수 있기 때문이에요.

독감과 코로나는 증상의 미세한 차이가 있긴 하지만, 증상만으로 명확하게 진단하기 어렵기 때문에 반드시 자가 진단키트나 PCR 검사를 받아보는 게 정확해요. 하지만 당장 병원을 찾아가기 어려운 상황이라면 닥터나우 비대면 진료나 실시간 무료상담 서비스를 통해 의료진과 자세한 상담을 받아주세요. 실시간 무료상담 서비스는 24시간 내내 언제든지 원하는 답변을 5분 내로 받을 수 있어요. 닥터나우는 모든 분들의 건강을 기원합니다.