좀 전에 헬스장에서 피티 받고 러닝머신 30분 탄 다음에 러닝머신에서 내려올때 살짝 쿵 하면서 내려왔는데요. 심하게는 아니고 살짝. 근데 갑자기 심장이 쿵하면서 엄청 빨리 뛰고 숨이 좀 막혔어요. 그래서 앉아서 심호흡 했는데 잘 안가라앉아서 누웠더니 괜찮아졌는데 이거 무슨 증상인가요? 그리고 운동할 때 말고도 평상시에 자세를 바꾸는 경우에 어쩌다 한번씩 이런 증상이 나타나요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
운동 후 갑작스럽게 심장이 빨리 뛰고 숨이 막히는 증상을 경험하셨군요. 이런 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다.
질문자님이 경험하신 증상은 다음과 같은 원인들로 인해 나타날 수 있습니다:
운동 관련 원인:
기타 가능한 원인:
특히 질문자님께서 평상시에도 자세를 바꿀 때 가끔 이런 증상이 나타난다고 하신 점이 중요합니다. 이는 단순한 운동 후 피로가 아닐 가능성을 시사합니다.
이러한 증상이 지속되거나 반복된다면 심혈관계 질환의 가능성을 배제할 수 없으므로, 심장내과에서 심전도 검사를 포함한 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 일상생활 중에도 유사한 증상이 나타나고 있다면 더욱 신중한 검사가 필요합니다.
당분간은 과도한 운동을 피하시고, 운동 전후 충분한 준비운동과 정리운동을 하시며, 증상이 심해지거나 지속될 경우 즉시 의료진의 진료를 받으시기 바랍니다.
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이번주월요일부터 아침에 심장이빠르게 뛰고 숨이 가빠요. 웨이트할때도 숨이 크게잘안쉬어지고요 그런데 러닝하고나거나 저녁되면 괜찮아져요.... 저번주에 무리해서일까요? 담배때문일까요?
기간은 좀 됐는데, 어느 순간부터 조금만 움직여도 숨이 빨리차고 심장도 가끔 가만히 있는데도 빨리 뛰는것같이 둥둥둥둥 이 속도로 뛰어서 좀 신경쓰여요. 가끔 가만히 있어도 심장이 빨리 뛰어 한숨을 종종 내쉬어줘야 편안해져요. 스피닝 운동하는데 막 심박수가 180이 넘어가구요. 지금은 가만히 앉아있는데 70에서 72정도 나와요. 폐활량도 예전같지 않고..아직 20대인데 큰 문제가 있는걸까요? 혹시 비만도 영향을 미칠까요?
제가 방금 문에 등을 기대고 지하철을 타고 가다가 갑자기 숨이 안쉬어지는 느낌이 들고 심장이 빨리 뛰는 느낌이 들어서 역에 내려 안정을 취하고 있는데 몸이 떨려요. 제가 심장에 문제가 있어서 그런건가요? 아니면 갑자기 공황?이 온건가요? 제가 근데 공황이나 트라우마가 올 상황이 없었는데 폰보다가 갑자기 그러네요.