아니 요새 자도자도 졸리고 먹어도 먹어도 배고픈건 아닌데 배가 부른데도 불구하고 계속 뭐가 먹고 싶은것도 정해져있는게 아닌데 뭘 먹어야겠다는 충동이 들고 심지어 지금은 배아프고 배부른데도 뭘 먹어야겠고 오늘 열시간 넘게 잤는데 졸리고 힘이 하나도 없고 걷기도 힘들고 딱히 더운 날싸도 아닌데 식은땀 나고 집중은 이게 에이디에이치디인지 숐폼으로 인한 미디어 중독 때문인지 집중이 하나도 안되는데 이 집중 안되는게 공부 일 이거에만 해당되는게 아니라 예전에는 시간 가는줄 모르도했던것들 영상시청도 이젠 하다하다 숏폼도 삼초 보다가 넘기고 대화에도 집중이 안되고 한 오년째 수업시간에 집중해본적이없음
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 증상들이 일상생활에 많은 어려움을 주고 계시는 것 같아 정말 힘드실 것 같습니다.
말씀하신 증상들을 종합해보면 단순한 집중력 문제를 넘어서 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하고 있을 가능성이 높습니다.
가능한 원인들:
ADHD (주의력결핍 과다행동장애)
우울증 또는 기분장애
호르몬 이상
권장사항:
이러한 증상들은 방치할 경우 일상생활과 학업, 대인관계에 더 큰 어려움을 줄 수 있으므로, 가능한 빨리 전문의와 상담받으시기를 권합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
원래 우울증 공황 장애 등의 정신 질환으로 정신과 약을 복용 중입니다 그런데 몇 주 전부터 계속 밥을 먹으면 소화가 안 되고 밥을 안 먹어도 명치 쪽이 답답하고 체한 것 같은 느낌이 듭니다 아무것도 안 먹어도 먹어도 계속 그러고 소화제를 먹어도 안 들어서 토를 해야만 그나마 나아져요 그래서 그런지 컨디션이 안 좋은 날이 대부분인데 그럴 때마다 항상 어지럽고 하루 종일 졸립니다 머릿속 안이 지끈거리고 가끔 눈 쪽에도 피로감이 많이 몰려 옵니다 불면증이 심해 수면제를 먹고 자는데 수면제를 먹으면 족히 열두 시간은 넘게 자는데 잠을 너무 많이 자서 그런 걸까요 아님 불균형적인 식사 때문에 그런 걸까요 토하는 것도 너무 스트레스고 컨디션이 점점 안 좋아져 토하지 않고 약으로 해결할 수 있는 방법이 있으면 좋겠습니다
소화기질환구토복통+3그림 그리고 창의적으로 작업을해야라는 디자인과 학생인데 집중이 절데 아돼요. 앉아서 뭐 하려면 2분 안돼고 일어나서 다른거 하고 있고 갑자기 설거지 하고 있고 집중하기 너무 어려워요.
정신건강ADHD불안+2안녕하세요. 요즘들어 직장 업무 스트레스때문인지 정확하게는 모르겠지만 주변 환경에 작은 상황, 변화에도 더 민감하게 반응하고 말을 할때도 스스로 정리안됌, 횡설수설하게 되더라구요. 가만히 있어도 불안하고 게임, 직장내 업무시에도 집중이 안되요ㅠㅠ 예전부터 잠을 드는데 시간이 굉장히 오래걸리고, 깊게 못자기도 했어요. 언제나 꿈을 꿉니다. 무슨 일이 없는데도 불안하고 뭔가 큰일이 아니라도 어떤한 일이 발생했을때 극도로 긴장되는 느낌이에요.. 저도 제가 왜이러는지 모르겠어서요... 정신과는 한번도 가본적이 없는데, 병원에서 진료를 받을 필요성이나 도움이 될까요?
정신건강불안스트레스