대변을 자주 보고도 배가 아픈 이유는?

김OO • 2026.10.23

대변을보고 두시간세시간있다가 또아파서 가서 대변보고 이러는건 한번볼때 다안싸고 일어나서 덜본건가? 오늘 대변을 4번쌌는데 또아프네배가 11시 13시 17시 21시 봤는데 지금 00시에 또아픔

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1개의 답변

  • 하루에 네 번이나 대변을 보면서도 계속 배가 아프시다니 많이 불편하고 걱정되셨을 것 같아요. 한 번 배변 후에도 다시 복통이 생기는 것은 변이 완전히 배출되지 않아서일 수도 있지만, 장의 움직임 자체가 과도하거나 염증이 있을 때도 비슷한 증상이 나타날 수 있어요. 어떤 원인들이 있는지 살펴볼게요.

    잦은 배변과 반복되는 복통의 주요 원인

    불완전 배변

    한 번에 장 안의 변을 다 비우지 못하고 일부만 배출되는 경우, 남아있는 변이나 가스가 다시 자극을 주면서 몇 시간 후 또 복통과 배변 욕구가 생길 수 있어요. 이런 경우 배변 후에도 잔변감이 남는 느낌이 들 수 있습니다.

    장염이나 감염성 질환

    상한 음식, 바이러스나 세균 감염으로 인한 장염일 경우 장이 과민해지면서 하루에도 여러 번 복통과 함께 묽은 변을 반복해서 보게 될 수 있어요. 발열, 오한, 심한 설사, 혈변이 동반된다면 장염 가능성을 더 의심해볼 수 있습니다.

    과민대장증후군

    스트레스, 특정 음식, 불규칙한 식습관 등으로 장의 운동이 과민해지면 배변 후에도 완전히 편해지지 않고 다시 복통이 반복되는 패턴을 보이기도 합니다.

    지금 확인해볼 사항과 대처 방법

    증상이 하루 이상 지속되거나 아래와 같은 신호가 동반된다면 병원 진료가 필요해요.

    당장은 수분을 충분히 섭취하고 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인, 음주를 피하면서 장을 쉬게 해주는 것이 도움이 됩니다. 죽이나 미음처럼 소화가 편한 음식을 소량씩 드시는 것도 좋아요. 다만 오늘처럼 네 번이나 설사성 배변과 반복적인 복통이 있었다면 탈수나 장염 가능성을 확인하기 위해 내과 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 증상이 내일까지 계속되거나 악화된다면 미루지 말고 병원을 방문해보세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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