독감 후 혈당이 상승할 수 있나요?
김OO • 2026.10.20
독감 걸린뒤 혈당상승
당뇨
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1개의 답변
독감에 걸린 뒤 혈당이 평소보다 높게 나오는 것은 충분히 있을 수 있는 현상이라 걱정되시는 마음, 잘 이해됩니다. 감염 자체가 혈당을 올리는 요인이 될 수 있는데, 그 이유와 관리 방법을 함께 살펴볼게요.
독감이 혈당을 올리는 이유
독감과 같은 감염성 질환에 걸리면 신체는 바이러스에 대항하기 위해 코티솔, 아드레날린 같은 스트레스 호르몬을 더 많이 분비합니다. 이 호르몬들은 간에서 포도당을 더 많이 만들어내게 하고, 동시에 인슐린의 작용을 일시적으로 떨어뜨리는 역할을 해서 혈당이 올라가는 결과로 이어질 수 있습니다.
또한 고열, 염증 반응이 동반되면 몸이 에너지를 더 많이 소모하려 하면서도 세포가 포도당을 효율적으로 이용하지 못하는 상태가 되어 혈당이 쉽게 오를 수 있습니다. 식욕 저하로 식사량이 줄거나 반대로 평소와 다른 식습관을 보이는 것도 혈당 변동에 영향을 줄 수 있습니다.
당뇨 환자라면 더 주의가 필요한 이유
평소 당뇨가 있는 분이라면 독감 같은 감염 상황에서 혈당이 더 크게, 더 오래 흔들릴 수 있습니다. 심한 경우 당뇨병성 케톤산증 같은 급성 합병증으로 이어질 위험도 있어, 몸 상태를 주의 깊게 살피는 것이 중요합니다. 다음과 같은 증상이 동반된다면 주의가 필요합니다.
회복 후 관리 방법
독감으로 인한 혈당 상승은 대부분 감염이 회복되고 염증 반응이 가라앉으면서 함께 호전되는 경우가 많습니다. 다만 회복 전까지는 다음과 같이 관리하시는 것이 도움이 됩니다.
- 평소보다 자주 혈당을 체크해 변화 추이를 기록하기
- 수분을 충분히 섭취하기
- 무리하지 않는 선에서 식사와 수분 보충을 꾸준히 하기
- 복용 중인 당뇨약이 있다면 임의로 중단하지 않기
만약 해열 후에도 혈당이 계속 높게 유지되거나 위에 언급한 위험 신호가 나타난다면, 자가 관리에만 의존하지 말고 내분비내과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하고 필요한 처치를 받으시는 것이 안전합니다.
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