휴식 중 심박수 125~134 지속, 문제 있나요?

성OO • 2026.08.05

갤럭시 워치 휴식 중 고심박수 알림 10분간 가만히 앉아서 ott 보는데 125~134가 10분간 유지됐다는 알림 받음

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.08.05

    휴식 중 심박수가 125-134로 10분간 지속되었다니 걱정이 되실 것 같습니다.

    일반적으로 성인의 정상적인 휴식 시 심박수는 분당 60-100회 사이입니다. 질문자님의 경우 휴식 중임에도 불구하고 125-134회로 정상 범위를 상당히 초과하고 있어 주의가 필요한 상황입니다.

    휴식 시 심박수가 이렇게 높게 나타나는 원인으로는 여러 가지가 있을 수 있습니다:

    일시적 원인들:

    의학적 원인들:

    특히 10분간 지속적으로 높은 심박수가 유지되었다는 점이 중요합니다. 단순히 일시적인 상승이 아닐 가능성을 고려해야 합니다.

    다음과 같은 증상이 동반된다면 더욱 주의가 필요합니다:

    이러한 증상이 반복되거나 지속된다면 내과나 순환기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 정확한 원인 파악을 위해 심전도 검사나 필요시 24시간 심전도 모니터링(홀터 검사) 등의 검사가 도움이 될 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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