식후혈당 낮추는 영양제는 무엇이 있나요?

김OO • 2025.09.26

식후혈당 낮추는 영양제 주천

영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

영양제 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.26
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식후

    혈당
    관리에 도움이 될 수 있는
    영양제
    는 다음과 같습니다:

    1. 오메가3
      :
      인슐린
      감수성을 개선하고
      염증
      을 줄여
      혈당 조절
      에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

    2. 아연
      : 인슐린의 분비와 작용에 중요한 역할을 하며, 신진대사를 원활하게 하고 혈당 조절에 기여합니다.

    3. 글루타민: 장 건강을 개선하여 간접적으로 혈당 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

    4. 비타민C
      :
      항산화
      작용을 통해 전반적인 건강에 도움을 주지만, 혈당 조절에 대한 직접적인 효과는 상대적으로 적습니다.

    다만, 영양제에만 의존하기보다는 올바른 식습관과 충분한 수면, 주 3회 30분 이상의

    규칙적인 운동
    등 생활습관 개선이 혈당 조절에 더욱 효과적입니다. 개인의
    건강 상태
    나 복용 중인 약물에 따라 영양소의 효과가 달라질 수 있으므로, 영양제 복용 전에는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

영양제 관련 질문