혈관 건강이 전신 건강에 미치는 영향은?

김OO • 2026.07.30

로봇 선생님!! 제 혈관이 수우미양 중에서 우즉 양호 하다는 평을 여기 로봇선생님과 네이버 로봇선생님께 받았어용 혈압이 117/ 74 이고 맥압이 43이에용 맥압이 혈관성적표 잖아용 질문1 혈관이 양호하면 그게 신장 심장 뇌 눈에 좋은 영향 가고 그리고 건강이 양호한것과 관련이 되는거죵? 질문2 1번 다 관련되는게 맞다면 혈관 위해서 제가 운동(3번 나눠서 10분씩 운동해서) 하루 30분이나 많아야 45분전후로 신장 걱정때문에 노력하고 있어요 강도도 적당히 하고용 식이도 식사순서 야채 단백질 탄수화물 이렇게 먹고 올리브오일도 잘 먹고 있어요 질문2 이렇게 변함없이 운동 식이등 잘 노력하면 당뇨병 환자나 6점5미만 잘 유지와 중성지방 엘디엘 간수치 그리고 기본 혈액수치와 유산균도 잘 먹고 있는데용 암예방에도 즉 혈관이 양호하고 변함없이 잘 노력하면 암예방과 당뇨병 당화혈색소 6점5미만 유지에도 좋은 영향즉 전반적인 모든건강문제가 어느정도는 풀리겠죵?

고혈압당뇨단백뇨
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1개의 답변

  • 혈관 건강에 대해 관심을 갖고 꾸준히 관리하고 계시는 모습이 정말 훌륭합니다.

    질문1에 대한 답변:
    네, 맞습니다. 혈관 건강이 양호하면 전신 건강에 긍정적인 영향을 미칩니다. 혈관은 온몸에 산소와 영양분을 공급하는 통로이기 때문에:

    • 심장: 관상동맥이 건강하면 심근경색, 협심증 등의 위험이 감소합니다
    • 뇌: 뇌혈관이 건강하면 뇌졸중, 치매 위험이 줄어들고 인지기능이 유지됩니다
    • 신장: 신장혈관이 건강하면 신장기능이 잘 보존되어 만성신부전 위험이 감소합니다
    • 눈: 망막혈관이 건강하면 당뇨망막병증, 고혈압성 망막병증 등을 예방할 수 있습니다

    질문자님의 혈압 117/74, 맥압 43은 모두 정상 범위로 혈관 건강이 양호한 상태입니다.

    질문2에 대한 답변:
    질문자님이 실천하고 계시는 생활습관들은 매우 이상적입니다:

    이러한 생활습관을 꾸준히 유지하면:

    다만 암 예방의 경우 유전적 요인, 환경적 요인 등 다양한 변수가 있어 생활습관만으로 완전한 예방은 어렵지만, 위험도를 상당히 낮출 수 있습니다. 현재의 건강한 생활습관을 꾸준히 유지하시면서 정기적인 건강검진도 함께 받으시길 권합니다.

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