부비동염 및 이석증 약 복용 시 속 편한 식단은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.10.14

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  항생제를 포함한 여러 약을 하루 세 번 꼬박꼬박 챙기면서 매끼 식사까지 신경 써야 하니 몸도 마음도 지치실 것 같아요. 약 복용과 식사의 관계를 먼저 짚어드리고, 속 편하면서도 간단하게 준비할 수 있는 식단을 안내해 드릴게요.

  약 복용 시 식사가 필요한 이유

  리스로마이신정은 클래리트로마이신 성분의 항생제인데, 항생제는 위장관을 자극해 메스꺼움이나 속쓰림, 소화불량 같은 이상반응이 생길 수 있습니다. 이런 위장 자극을 줄이기 위해 보통 공복보다는 음식을 어느 정도 섭취한 상태에서 복용하는 것이 권장됩니다. 에르덱스캡슐, 휴사드정, 디솔린정도 함께 복용 중이라면 약 자체의 가짓수가 많은 만큼 빈속보다는 소화에 부담이 적은 음식을 먼저 넣어두는 것이 속을 편하게 하는 데 도움이 됩니다.

  다만 꼭 거창한 한 끼를 차릴 필요는 없고, 소화가 쉬운 음식을 소량이라도 넣어주는 것이 핵심입니다.

  속 편하고 간단한 식단 구성

  아침·점심처럼 바쁠 때

  • 흰쌀죽이나 바나나, 삶은 계란 한 개
  • 토스트 한 장과 꿀을 살짝 곁들인 우유 또는 두유(유제품이 불편하지 않다면)
  • 미역국이나 콩나물국처럼 국물 요리에 밥을 조금 말아 먹기
  • 요거트와 바나나 조합(소화가 잘 되는 과일 위주)

  저녁처럼 조금 더 챙길 여유가 있을 때

  • 흰쌀밥과 된장국, 두부조림이나 계란찜 같은 부드러운 반찬
  • 수육이나 찐 닭가슴살처럼 기름기가 적은 단백질
  • 당근, 애호박, 브로콜리 등을 살짝 익힌 찐 채소

  피하면 좋은 음식

  • 맵고 짜거나 기름진 음식, 튀김류
  • 커피, 탄산음료, 알코올처럼 위를 자극하는 음료
  • 너무 차갑거나 뜨거운 음식

  조리가 번거롭다면 즉석 쌀죽이나 간편식 국물 요리를 활용해도 괜찮고, 꼭 세 끼를 거하게 차리기보다 소화가 쉬운 음식을 가볍게라도 거르지 않고 넣어주는 방향으로 챙기시면 됩니다. 만약 식사를 챙긴 후에도 속쓰림이나 메스꺼움이 계속된다면 처방받은 병원에 문의해 약 조정이 필요한지 확인해 보시는 것이 안전합니다.

  출처:

  • 약학정보원 - 리스로마이신정

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