계속 살이 찌는 원인은 무엇인가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.20

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  지속적인 체중 증가로 고민이 많으실 것 같아요.

  체중이 계속 증가하는 원인은 다양합니다. 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있어요:

  생활습관 관련 요인:

  • 과도한 칼로리 섭취 (고칼로리 음식이나 가공식품 과다 섭취)
  • 운동 부족으로 인한 신체 활동량 감소
  • 잘못된 식습관 (불규칙한 식사, 야식 등)

  신체적 요인:

  • 호르몬 불균형 (갑상선 기능 저하증, 쿠싱 증후군 등)
  • 유전적 요인
  • 약물 부작용 (일부 약물 복용 시)

  심리적/환경적 요인:

  • 스트레스 (식욕 증가나 신진대사 방해)
  • 수면 부족 (호르몬 균형 변화로 인한 식욕 증가)

  질문자님의 경우 BMI가 38 정도로 상당히 높은 상태이므로, 단순한 생활습관 문제뿐만 아니라 호르몬 이상이나 다른 의학적 원인이 있을 가능성도 고려해볼 필요가 있어요.

  지속적인 체중 증가의 구체적인 원인을 파악하기 위해서는 내과나 가정의학과를 방문하여 혈액검사, 호르몬 검사 등을 통해 전문가와 상담받아보시는 것이 좋겠습니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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