큐시미아 다시 복용하고 싶어요. 처방 가능한 병원 알려주세요.
큐시미아를 복용했었고 다시 복용하고싶은데 근처에 처방 가능한 병원을 알고싶으면 어떻게하나요? 아무 다이어트병원 가면 처방을 해주는건가요? 지정 병원이 따로 있을까요?
큐시미아를 복용했었고 다시 복용하고싶은데 근처에 처방 가능한 병원을 알고싶으면 어떻게하나요? 아무 다이어트병원 가면 처방을 해주는건가요? 지정 병원이 따로 있을까요?
어렸을때부터 운동 많이하면 키가 안 클 수 있나요?
포만감의 여부 없이 매끼니 마다 적당량의 식사를 한다는 가정하에서 탄수화물을 적당량 섭취해야할때 무조건 쌀밥이 아닌 사과나 고구마같은 음식으로 매끼니 섭취해도 건강에문제가 없을까요?(물론 단백질도 같이 섭취합니다)
단백질 보충용 간식으로 쇠고기육포를 운동전이나 후에 먹어도 되나요?
운동수행력 향상과 근비대는 상관성이 적나요? 예를들어 풀업을 2개 겨우하던 사람이 꾸준히 연습해서 한두달 뒤에 5개를 할수 있게되면 운동수행력이 상승했으니 풀업 관련 근육이 성장했을것 같지만 막상 눈으로보면 유의미하게 근성장 한 느낌이 별로 없드라구요 그정도로는 안되고 거의 수직상승에 가깝게 운동수행례이 올라가야 그나마 해당근육이 조금은 육안상 차이가 느껴질정도 성장이 가능한건가요
많이 비만이라 다이어트 하려고 해요. 조금만 뛰어도, 많이 걸어도 발목이 아픈데 어떻게 해야 효과적으로 뺄수 있을까요?
sns에서나 네이버블로그보면다들유산균먹고살빠졌다는말들하는데 정말유산균먹으면살이빠질까요?
삭센다주사 하면서 스테로이드(메트론정)경구약 복용해도 괜찮은가요? (5.5정복용)
웨이트 운동시 처음하는 무게로 했을때는 1~3일간 알배김이나 근육통 증상이있다가, 2~3일후 같은무게로 했을때는 알배김이나 근육통이 전혀 안느껴지는 이유
삭센다 매일 다른부위에 주사맞는게 효과적인가요? 3일차인데 1일차 왼쪽 배 주변, 2일차 오른쪽 배 주변 맞았는데 오늘은 어느부위를 해야하는지요ㅠ
아침공복운동후 아침을 먹으려 합니다만 시간을 두고 먹어야 체지방 분해 효율이 높아지나요?
삭센다 하루 못 맞았는데 0.6부터 다시 시작해야하나요?
운동으로 몸이 힘들때 멀티비타민이 도움이되나요?
실내자전거 기준으로 하루에 100분 (평균 시속 33km)정도 탔을때에 체중변화가 궁금합니다.
유산소운동을 실내자전거만 하니 점점 다리 몸무게만 빠지고 체지방이 안줄어드는느낌입니다. 다른유산소운동을 해야할까요?
삭센다 계속 맞다가 일주일정도 못 맞았는데 다시 0.6부터 시작해야하나요?
실내자전거로 체지방을 효율적으로 감소시키려면 어떻게 하는게 좋을까요? 기어 강도를 낮추고 천천히 오래하는게 좋을까요?
아침공복운동은 몇분을 하는게 좋을까요?
체지방이 빠질때 나타나는 몸의 변화는 무엇이 있나요?
3주전부터 열심히 땀흘리면서 유산소운동을 했습니다.그런데 2주경과까지는 체지방이 매우 빠졌지만 1주전부터 갑자기 체지방이 전혀 감소하지않습니다ㅠㅠ이게 무슨일일까요?(이상한건 운동할때 땀이 매우 늘고 화장실도 자주갑니다.그리고 중간에 2일간 휴식도 취했습니다.물도 자주 마십니다)
365일 24시간 내내 가능해요