감기/몸살 관련 2개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.11
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  침을 삼킬 때 목이 아픈 증상은

  감기

  의 초기 증상일 가능성이 있습니다. 이러한

  인후통

  은

  인후염

  ,

  후두염

  ,

  편도염

  등 다양한

  감염

  성 질환의 증상으로 나타날 수 있어요.

  9월이라고 해서 감기에 걸리지 않는 것은 아닙니다. 감기는 계절에 상관없이 발생할 수 있으며, 특히 환절기에는 기온 변화가 심해

  면역력

  이 떨어질 수 있어 감기에 걸리기 쉽습니다. 또한 실내외 온도 차이,

  에어컨

  사용,

  건조

  한 환경, 사람이 많은 곳에서의 바이러스 노출 등 다양한 요인으로 인해 감기에 걸릴 수 있어요.

  증상이 지속되거나 심해진다면

  이비인후과

  에 내원하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 그동안 충분한

  수분 섭취

  와 휴식을 취하고, 실내 온도와 습도를 적절히 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.09.11

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  침 삼킬 때 목이 아파

  감기

  초기 증상을 의심하시는 군요.
  아직 날이 더운데 감기가 맞나? 싶으실 텐데요.
  문의 주신 부분에 대해 하나씩 설명 드릴게요.

  [침 삼킬 때 목이 아픈 이유, 감기 초기 증상일까요?]

  
  

  목이 아플 때 의심할 수 있는 다양한 원인들

  침을 삼킬 때 목이 아프다고 해서 무조건 감기라고 단정할 수는 없어요.
  물론 가장 흔한 원인은 감기나

  인후염

  같은 바이러스나

  세균 감염

  에 의한 질환들이지만, 그 외에도 여러 가지 요인이 있을 수 있거든요.

  예를 들어 목소리를 많이 사용했거나,

  건조

  한 공기에 오래 노출된 경우에도 목 점막이 자극을 받아 통증이 생길 수 있어요.
  아직 한낮에는 해가 뜨겁다 보니,

  에어컨

  이나 선풍기 바람에 자주 노출되면 목이 따가울 수 있지요.
  또

  역류성 식도염

  처럼 위산이 목까지 올라와 점막을 자극하는 경우에도 아침에 침 삼킬 때 목이 아픈 증상이 나타날 수 있습니다.

  목이 아플 때 감기와 구분해야 할 다른 질환들

  감기 초기라면 처음에는 목이 아픈 증상만 있다가도, 시간이 지나면서 콧물이 흐른다든지,

  기침

  이 나오거나 미열이 동반되는 경우가 많아요.
  

  해열진통제

  , 소염진통제, 진해거담제,

  항히스타민제

  등 증상 조절을 목적으로 하는

  약물

  을 며칠만 사용해도 대부분 증상이 좋아지지요.

  반대로 고열이 심하게 나거나 침이나

  음식물

  을 삼킬 때

  인후통

  이 매우 심하다든지, 목이 심하게 부었다든지 하는 증상이 있다면 단순 바이러스성 감기보다는 세균 감염에 의한 편도염 등의 다른

  상기도 감염

  의 가능성이 클 수 있어요.
  이런 경우엔 단순 증상 조절 약물 사용만으로는 증상 개선이 어렵고, 세균 감염을 치료하기 위해

  항생제

  치료가 필요 할 수 있습니다.

  또 아침에만 유난히 목이 따갑고 신물이 올라오는 느낌이 있다면 역류성 식도염 을 의심해 볼 수 있고,

  알레르기

  성 비염이 심한 분들은

  후비루

  때문에 인후 자극이 생겨 목 통증이 나타나기도 해요.
  따라서 침 삼킬 때 아픈 증상 하나만으로는 원인을 단정하기 어렵고, 동반되는 다른 증상을 함께 살펴보는 것이 중요할 것 같아요.

  [9월인데 감기 기운이 왜 생길까요?]

  
  

  환절기 감기, 9월에 더 조심해야 하는 이유

  9월은 아직 한낮에는 덥지만 아침과 저녁은 선선해지면서 일교차가 커지는 시기이기도 해요.
  이렇게 기온이 급격히 변하면 우리 몸은 체온 조절에 많은 에너지를 쓰게 되고,

  면역력

  이 일시적으로 떨어지면서 호흡기 바이러스에 쉽게

  감염

  될 수 있답니다.

  여름 내내 에어컨 바람에 익숙해진 몸이 환절기의 건조한 공기와 급격한 온도 변화에 적응하지 못해 감기 증상이 시작되는 경우도 많아요.
  그래서 '아직 덥고 한여름 같으니 감기 걸릴 때는 아니겠지?' 하고 방심하기 쉽지만, 오히려 이런 시기에 감기가 흔히 생기기도 한답니다. :)

  환절기 감기 예방을 위한 생활 습관

  환절기 감기를 예방하려면

  생활 습관

  관리가 중요한데요.
  낮에는 덥더라도 아침과 저녁에는 기온이 크게 떨어질 수 있기 때문에, 가벼운 겉옷을 챙겨 다니시면 도움이 될 거예요.
  그리고 한낮에 에어컨을 틀더라도 실내가 너무 건조하지 않게 실내 습도를 40~60% 정도로 유지할 수 있게 해주시고,

  수분 섭취

  를 충분히 하여 목과 코 점막이 촉촉한 상태로 유지되게 해주시는 것이 좋습니다.

  외출 후에는 반드시 손을 씻어 감염을 예방하고, 충분한 수면과

  균형 잡힌 식사

  를 하면서 평소에 면역력을 잘 챙겨두면 감기를 비롯한 다양한 감염성 질환에 대비하기 좋아요.
  특히 환절기에는

  피로

  가 누적되면 감기에 더 잘 걸릴 수 있으니, 몸 상태를 세심하게 살펴주세요. :)

  답변이 도움이 되셨길 바랍니다.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. ✿(′ᵕ′*)

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