역류성 식도염이 어지럼증을 유발할 수 있나요?

권OO • 2026.08.08

역류성 식도염 심하면 땅이 울렁거리는 어지럼이랑 머리가 멍한 느낌인지 뭔지 그런게 생기나요? 또 어지러울 까봐 무서워서인지 계속 어지러운 느낌이 나요. 잠에서 깨면서 부터. 잠은 잘 자요

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1개의 답변

  • 어지럼증이 계속되면 일상생활에 불편함이 크실 것 같아요. 게다가 어지러울까봐 걱정되는 마음까지 더해지면 실제 어지럼증이 더 크게 느껴질 수 있어서 마음이 쓰이셨을 것 같아요.

    역류성 식도염 자체가 직접적으로 땅이 울렁거리는 느낌이나 머리가 멍한 어지럼증을 유발하는 경우는 흔하지 않아요. 다만 아래와 같은 경로로 간접적으로 어지럼증이 동반될 수는 있어요.

    • 속쓰림이나 불편감으로 식사량이 줄어 저혈당이나 영양 부족이 생기는 경우
    • 수분 섭취가 줄어 경미한 탈수가 생기는 경우
    • 역류로 인한 가슴 답답함, 두근거림 등이 함께 나타나면서 어지럽고 멍한 느낌이 동반되는 경우
    • 증상에 대한 불안감이나 긴장이 지속되면서 과호흡, 근육 긴장 등으로 어지럼증이나 멍한 느낌이 심해지는 경우 (특히 "어지러울까봐 무섭다"는 느낌이 있으시다면 이 부분도 영향을 줄 수 있어요)

    잠에서 깨면서부터 어지러운 느낌이 있다고 하셨는데, 잠은 잘 잔다고 하셨으니 수면 문제보다는 기립 시 혈압 변화, 공복 상태, 또는 위에서 말씀드린 불안·긴장 요인이 겹쳐있을 가능성도 생각해볼 수 있어요.

    이런 경우 소량씩 자주 식사하고 수분을 충분히 섭취하시고, 커피·탄산·기름진 음식처럼 자극적인 음식은 피하시는 게 도움이 돼요. 아침에 일어날 때는 천천히 몸을 일으켜서 갑작스러운 혈압 변화를 줄이는 것도 좋아요.

    다만 어지럼증이 반복되고 지속된다면 역류성 식도염 외 다른 원인(빈혈, 기립성 저혈압, 내이 문제 등)이 함께 있는지 확인이 필요할 수 있어요. 소화기내과에서 식도염 경과를 확인하시고, 어지럼증이 계속된다면 신경과 진료도 함께 받아보시는 것을 권해드려요.

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