호흡곤란 때문에 너무 불안합니다 .. 제 증상은 호흡곤란, 목조임, 소화불량 ,가슴답답 증상이 있고 일주일째 호흡이 편하지 않아 일상생활이 힘들고 불안합니다 일주일 동안 폐기능 검사, 폐 ct 촬영, 심전도 검사, 피 검사, 혈압 다 이상이 없다고 하더라구요. 의심가는건 역류성 식도염인데 역류성 식도염도 호흡곤란이 하루종일 지속될 수 있나요? 너무 불안합니다 ㅠㅠ
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안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
호흡곤란, 목조임, 소화불량, 가슴답답 증상이 있고 일주일째 일상생활이 힘들 정도로 지속되고 있다니, 많이 불안하고 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면 역류성 식도염으로 인한 증상일수도 있지만, 심리적인 원인으로 인한 증상일 가능성도 있어요.
자세히 설명 드릴게요.
호흡곤란, 목 조임, 소화불량, 가슴 답답함으로 인해 일상생활이 어렵고 불안감도 큰 상황이신데, 폐기능 검사와 CT를 포함한 여러 검사에서 정상이 나오신 상황이시네요.
역류성 식도염의 경우 가슴이 답답하고 타는 듯한 느낌, 목에 이물감이나 조이는 느낌, 누웠을 때 더 심해지는 숨이 쉬기 어려운 느낌, 기침, 목소리 변화 등 다양한 증상이 나타날 수 있는데요.
여기에 불안감이 동반되면 호흡이 더 힘들게 느껴질 수 있어요.
역류성 식도염으로 인해 위산이 자주 올라오고, 그로 인해 식도나 목 부위가 예민해져 있으며 불안이 함께 동반되는 경우엔 하루 종일 호흡이 힘든 증상이 있을 수 있어요.
다만 현재 말씀하신 증상은 역류성 식도염 뿐만이 아니라, 언급하신 검사 상 문제가 없다는 점을 고려할 때 불안장애나 공황장애 등으로 인한 신체적인 증상일 가능성도 배제할 수 없는데요.
특히 숨이 안 쉬어지는 느낌, 가슴 답답함, 목이 조이는 느낌, 불안감은 심리적인 요인과 매우 밀접해요.
최근 피로도가 높으셨다거나, 스트레스를 받는 일이 많으셨다면 이런 원인도 함께 고려해 볼 필요가 있어요.
일단 역류성 식도염에 대해 진료를 먼저 보시는 것이 좋겠어요.
소화기내과에 내원하신 뒤, 위내시경을 통해 역류성 식도염의 여부를 확인할 수 있고, 식도염이 있다면 관련 약물을 통해 호전을 기대해볼 수 있어요.
만약 역류성 식도염이 없거나 해당 증상을 유발할만큼 심한 상태가 아니라면, 정신건강의학과 진료도 한 번 받아보시는 걸 추천드려요.
만약 불안으로 인해 신체 증상이 나타난 경우엔, 약물이나 심리적 치료로 호흡곤란이 개선되는 경우가 많아요.
역류성 식도염에 대해선 생활 습관 교정이 중요한데요.
늦은 저녁 식사 피하고, 식후 바로 눕지 않는 것이 중요해요.
탄산, 카페인, 기름진 음식 줄이시는 것도 좋습니다.
불안함이 크실 때는 얕은 호흡 대신 복식호흡을 통해 안정을 유도하시는 것이 도움이 될 거에요.
많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 병원의 진료를 받으신 뒤에 결과에 따라 적절한 조치와 함께 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.
질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요.
닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
역류성 식도염 증상이 심할 때, 치료법과 생활 습관은?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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