일주일 전부터 밤에 충분히 잤음에도 주간에 미칠듯한 피로와 졸림이 있습니다 . 혈액검사, 소변검사, 갑상선초음파, 복부초음파, 심전도검사 모두 이상 없습니다. 특이사항으론 오른쪽 가슴이 콕콕 쑤시며 운동하는 도중에 더욱 심한 피로감과 쓰러질 것 같은 느낌이 듭니다. 나이는 24살이며 음주는 자주 안 하고, 흡연은 합니다. 밤에 수면 중 불안해서인지 자주 깨며 발작하며 깬 적도 잦습니다. 단순 수면장애인지, 일시적인 피로감인지, 혹은 심장이나 뇌 관련 질환인지 원인 모를 피로감 때메 스트레스가 심하고 답답합니다.
1개의 답변
일주일 전부터 극심한 피로와 졸림으로 많이 힘드시고 걱정이 되실 것 같습니다.
여러 검사에서 이상이 없었음에도 지속되는 피로감과 함께 나타나는 증상들을 종합해보면, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다.
우선 수면의 질 문제가 주요 원인일 가능성이 높습니다. 질문자님께서 언급하신 것처럼 수면 중 자주 깨고 발작하며 깨는 증상은 깊은 수면을 방해하여 낮 시간의 극심한 피로와 졸림을 유발할 수 있습니다. 이는 수면무호흡증이나 다른 수면장애와 관련이 있을 수 있으며, 흡연 또한 수면의 질을 저하시키는 요인 중 하나입니다.
운동 시 심한 피로감과 쓰러질 것 같은 느낌, 그리고 오른쪽 가슴 통증은 심폐 기능과 관련된 문제일 가능성도 있습니다. 심전도 검사에서 이상이 없었다고 하셨지만, 운동부하검사나 24시간 홀터 검사 등 추가적인 심장 검사가 필요할 수 있습니다.
또한 불안이나 스트레스로 인한 자율신경계 이상도 이러한 증상들을 유발할 수 있습니다. 수면 중 불안감과 발작적인 각성은 불안장애나 공황장애와 관련이 있을 수 있습니다.
현재 증상들이 일상생활에 심각한 영향을 미치고 있으므로, 수면클리닉에서 수면다원검사를 받아보시거나, 심장내과에서 추가적인 심장 검사를 받아보시는 것을 권합니다. 또한 정신건강의학과 상담을 통해 불안이나 스트레스 관리에 대한 도움을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
금연을 시도해보시고, 규칙적인 수면 패턴을 유지하며, 카페인 섭취를 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
생리 전 일주일정도부터 너무 졸리고 몸에 힘이 쭉쭉 빠져서 하루종일 사경을 헤메는데 나아질 방법 없을까요 고3인데 평소에는 졸리면 바로 일어서서 공부하는데 생리 전에는 일어설 생각도 안들고 일어서면 서서 자다가 쓰러질 것 같아서 그냥 앉아서 하루종일 자요... 흐름 끊기는 것도 너무 아깝고 몸이 말을 안 듣는거 자체가 너무 힘들어요
산부인과생리전증후군극심한 피로가 갑자기 생기고 잠을 자도 깨운하지가 않습니다.그리고 피곤하며 정신이 멍한 느낌이 있습니다.일주일정도 지속되고 있습니다.원인이 무엇일까요?
내과일주일이 넘게 극심한 피로가 동반되어 수업에서 잠을 참지 못하거나 공부가 힘든 상황인데, 수면은 항상 최소6시간 많게는 9시간도 자고, 커피나 종합비타민을 먹어도 피로가 풀리지 않네요 운동도 하루에 40뷴 내외로 합니다 이렇게 피로가 풀리지 않은적은 처음이라 어떤 문제가 있는걸까요? 어느 병원을 가거나 아떤 약을 먹어야할까요? 생각해보니 2주 전쯤에는 수면장애가 생겨서 너무 피곤한데 네다섯시간 뒤척이고 잠들곤 했어요 비염약(항히스타민) 부작용과 정 반대라서 의아했고요 나이는 26살입니다 대학생이고 대부분 도서관에서 시간을 보내는데 이 피로 때문에 일상생활이 힘들어요
정신건강학업