성관계 중 발기가 지속되지 않는 원인은?

김OO • 2026.07.10

여자친구랑 해야하는데 자꾸 하다가 중간에 죽고 잘 안됩니다ㅠ

발기부전
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1개의 답변

  • 성관계 중 발기가 지속되지 않아 고민이 많으실 것 같습니다. 이런 상황은 생각보다 흔하게 발생하는 문제이니 너무 걱정하지 마세요.

    성관계 중 발기가 유지되지 않는 주요 원인들을 말씀드리겠습니다:

    심리적 요인

    • 성관계에 대한 불안감이나 긴장감
    • 이전 경험으로 인한 스트레스나 두려움
    • '또 안되면 어쩌지' 하는 걱정이 악순환을 만드는 경우
    • 20대의 경우 지병이 없다면 대부분 심인성 발기부전인 경우가 많습니다

    신체적 요인

    개선 방법

    1. 심리적 안정: 가장 중요한 것은 마음을 편하게 갖는 것입니다. 너무 성과에 집착하지 마세요
    2. 생활습관 개선: 규칙적인 운동, 금연, 절주, 충분한 수면
    3. 스트레스 관리: 일상 스트레스를 줄이고 휴식을 취하세요
    4. 파트너와의 소통: 여자친구와 충분히 대화하고 이해를 구하는 것도 도움이 됩니다

    생활습관 개선에도 불구하고 증상이 지속된다면 비뇨의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권합니다. 일정 기간 발기를 유지하는 약물 치료가 도움이 될 수 있고, 전문의와 상담을 통해 근본적인 해결책을 찾을 수 있습니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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