오늘까지 딱 일주일째 아무것도 안먹고 맥주랑 물만 마시면서 밥 과자 간식 한입도 안먹으면서 지냈는데 며칠전서부터 움직이기가 힘들어지더라구요?? 좀만 움직여도 어지럽고 숨차고 계단을 좀만 올라도 몸에 힘이 없고 다리에 힘이 빠지고 숨막히고ㅠㅠ 밥을 안먹어서 이런건가요? 가만히 누워만있어도 머리가 아프네용 이상태로 그냥 쭉 밥을 더 안먹어서 2주 채우면 어떻게 되나요?
1개의 답변
일주일간 단식을 하시면서 많이 힘드시고 걱정되는 상황이신 것 같아요.
현재 겪고 계신 어지럼증, 무기력감, 숨참, 두통 등의 증상들은 장기간 금식으로 인한 여러 가지 신체적 변화 때문에 나타나는 것으로 보입니다.
일주일간 음식 섭취 없이 지내시면서 나타날 수 있는 주요 원인들은 다음과 같습니다:
저혈당: 포도당 공급이 중단되면서 뇌와 근육에 필요한 에너지가 부족해져 어지럼증, 무기력감, 집중력 저하가 나타날 수 있어요.
전해질 불균형: 나트륨, 칼륨, 마그네슘 등의 전해질 균형이 깨지면서 근육 약화, 부정맥, 어지럼증이 발생할 수 있습니다.
탈수: 충분한 수분과 전해질 섭취 부족으로 혈압 저하와 어지럼증이 나타날 수 있어요.
영양실조: 필수 영양소 부족으로 인한 전반적인 신체 기능 저하가 발생합니다.
케톤증: 장기간 금식 시 지방 분해로 생성되는 케톤체가 증가하면서 두통, 메스꺼움 등이 나타날 수 있어요.
현재 상태로 2주까지 지속하는 것은 매우 위험할 수 있습니다. 심각한 영양실조, 근육 손실, 장기 기능 저하, 면역력 약화 등이 발생할 수 있고, 심한 경우 생명에 위험할 수도 있어요.
지금 상황에서는 즉시 병원을 방문하여 응급 검사와 치료를 받으시는 것이 가장 중요합니다. 혈당, 전해질, 신장 기능 등을 확인하고 적절한 수액 치료와 영양 공급이 필요할 수 있어요.
만약 즉시 병원 방문이 어려우시다면, 우선 소량의 당분(설탕물, 꿀물 등)을 섭취하시고 가능한 한 빨리 의료진의 도움을 받으시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
할머니가 머리가 어지럽고, 걸을 때도 힘들고 힘리 없대요
감기/몸살두통4~5일간 어지러움(현기증)이 반복되고 일어서거나 돌아눕는 등 머리를 움직이면 더 심해집니다… 약간 미열감과 오한도 있고, 손이나 몸 전체에 힘이 없고 피곤하고 무기력한 느낌이 들어요. 목과 어깨 사이에 작은 멍울? 근육 뭉침? 같은 게 느껴지기도 하는데 연관이 있을까요…? 원인이 뭔지 머리 쪽 문제일 가능성이 있는지 궁금합니다.
신경과어지러움편두통살이 꾸준하게 계속 찌면서 80까지 쪘었어요 근데 이러다 진짜 큰일나겠다 싶어서 다이어트를 시작했고 처음 단식 3일로 시작을했는데 단식 2일차때 갑자기 어지러우면서 매습껍고 식은땀이 나더라구요 그래서 막 찾아보니까 저혈당? 이여서 그럴수있다면서 콜라한잔 먹으래서 마셨더니 정상으로 돌아오더라구요.. 이게 당뇨여서 이런건가요? 소변이 많이 마렵다거나 피부가가렵다거나 물을 많이 마신다거나 하는건 없구 특별한 이상징후는 없었어요
소화기질환