성인 집중력 저하가 ADHD일 수 있나요?
공부하는데 집중을 거의 못해요. 의자에 오래 앉아있기도 힘들고 글도 잘 안 읽혀요. 집중이 10분을 넘어가지 못하는데 성인인데 주변에서는 의지력 문제라고 하는데 혹시 ADHD인가요? 성인인데도 이러면 얼마나 심각한가요?
정신건강
2025.08.08
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
불면증 증상일 수 있나요?
밤마다 잠을 못자요. 눈은 피곤하고 졸린데 막상 자려고 누우면 잠이 안와요. 그러다보면 밤도 새고.. 그러다가 오전이나 낮에 잠깐 자게되고 또 저녁에도 점은 안오고 혹시 불면증인가요?
정신건강
2025.08.08불면증과 스트레스에 좋은 영양제 성분은?
불면증과 스트레스 관리에 도움되는 영양제 성분을 알려주세요
정신건강
우울증
공황장애
+32025.08.08스트레스로 인한 몸의 무거움과 답답함이 왜 생기나요?
최근에 공부와 여러가지 인간관계등으로 스트레스를 많이 받았는데 그래서 그런건진 잘 모르겠지만 매일 아침마다 몸이 개운하지 않고 몸이 무겁고 가슴이 막힌 느낌이들고 몸이 뜨겁게 느껴집니다
정신건강
스트레스
2025.08.08수험생이 복용 중인 ADHD 및 우울증 약 조절 방법은?
지금 아침에 콘서타27, 영진플루옥세틴10 먹고 밤에 라투다정20 먹는데 원래 콘서타18짜리 일주일 먹다가 용량 늘린지 이주정도 됐고 영진플루옥세틴은 필요에 따라 10먹기도 하고 10짜리 두개 먹기도 하는데 내가 아침 9시부터 밤11시까지 공부해야하는 수험생인데 얼마전부터 저녁 여섯시도 안돼서 집중이 끊겨 콘서타를 늘릴까 하는데 27짜리랑 18짜리 반으로 쪼개서 두개 아침에 먹어도 괜찮을지랑 영진플루옥세틴10 한개 먹는게 좋을지 두개 먹는게 좋을지 그리고 공부에 집중은 안돼는데 밤에 잠도 안와 쿠에타핀정12.5도 밤에 먹을까 그리고 환인아토목세틴10이랑 18짜리 각각 있고 메디키넷리타드캡슐10도 있어 이것들은 전에 먹다 남은거 그리고 나 요즘 눈 깜빡임이나 다리 떨림이 심해지고 숨을 좀 불편하게 쉬는느낌이 들어 약 어떻게 먹는게 좋을까
정신건강
우울증
불면증
+32025.08.08쌍둥이 육아 중 피로와 무기력 증상 원인은?
돌전 쌍둥이육아중이예요 둘다 제시간에 같이 잤으면 좋겠지만 그렇지 않아서 제 시간 갖기는 어렵습니다......하나라도 울면 둘다깨기도 해요 둘다 잘때가 있지만 그땐 집안일에 아가들 어지른거 뒷처리 해야하니 쉴수 없구요 평소엔 좀 덜했는데 요즘들어 더 좀 쳐지고,뻐근함,수면은 의무적으로 잔 느낌,가끔 짜증나도 참아요 그리구 눈이무거움,앉으면 몸 자체가 그냥 무거운 느낌,잠깐 엎드리는거도 너무 편할때가 있어요,가끔 어지러울때도 있지만 심한건 아니구요먹는걸 좋아 하지만 지금은 식욕도 그냥 의무적으로 먹는 편이예요 최근에 이 증상들을 없애려고 고카페인 커피우유를 마셔도 소용이 없었어요
정신건강
우울증
스트레스
+12025.08.08자나팜정 복용 후 귤 섭취해도 되나요?
자나팜정 복용하고나서 귤 먹어도 되나요?
정신건강
2025.08.08쌍둥이 육아 중 피로와 무기력, 문제일까요?
돌전 쌍둥이육아중이예요 둘다 제시간에 같이 잤으면 좋겠지만 그렇지 않아서 제 시간 갖기는 어렵습니다......둘다 잘때가 있지만 그땐 집안일에 아가들 어지른거 뒷처리 해야하니 쉴수 없구요 평소엔좀 덜했는데 요즘들어 더 좀 쳐지고,뻐근함,자도 잔거같지 않고 의무적으로 잔 느낌,가끔 짜증은 나지만 삭히기도 해요 그리구 눈이무거움,앉으면 몸 자체가 그냥 무거운 느낌이 들어요,잠깐 엎드리는거도 너무 편할때가 있어요,먹는걸 좋아 하지만 지금은 식욕도 그냥 의무적으로 먹는 편이예요 혹시 문제있는 증상 일까요
정신건강
불면증
스트레스
+12025.08.08뇌전이 폐암 환자 인지 저하 원인은?
엄마가 작년 12월부터 폐암 4기 판정 받으시고 뇌전이까지 된 상황입니다. 그래도 렉라자 약 드시면서 뇌전이는 좀 많이 괜찮아진 편입니다. 근데 올해부터 말씀을 하시다가 단어가 생각이 안난다 하시고 6월달에는 집 현관 비밀번호가 생각이 안나셔서 집을 못들어왔어요. 그리고 7월부터는 불안증세가 심해지더니 7월 말부터는 혼자 옷입고 밥먹고 하는것도 제대로 하지 못하는 상황입니다. 의사소통도 거의 어렵습니다. 엄마가 어떤 상황인지 알 수 있을까요..?
정신건강
2025.08.08벤라팍신 복용 후 헌혈 가능할까요?
파마벤라팍신 복용후 헌혈 가능한가요?
정신건강
2025.08.07공황장애·우울증 후 재진료가 필요할까요?
공황장애,우울증 완치 3개월 지났습니다 퇴직 1년 지난후 재취업 준비중입니다 통상 12시쯤 잠이들어 네다섯시쯤 눈이 떠집니다. 그리구 중간에 몇번씩 뒤척입니다. 아침산책 및 조깅을 주에 서너번 한시간 내외로 진행하고 있습니다. 경기불황으로 취업이 쉽지가 않으며, 입사일자 확정후 심적인 부담감으로 포기를 여러번 했습니다. 입사일이 다가올수록 답답해지고 두러워지고 모든게 무서워집니다. 내가 하면 다 잘못될것 같은 생각이 듭니다 눈뜨는 아침이 너무힘들고 오후가 되면 그나마 바깥활동을 할수가 있습니다 재 진료받아야 할까요?
정신건강
우울증
공황장애
+12025.08.07자다 깨서 심장이 두근대는 원인은?
어릴때부터 자다 깨서 심장이 두근대고 답답하고 짜증이나요 어릴땐 헛것을 보기도 하고 헛소리도 많이 했었는데 무슨 증상일까요? 다시 잠에 들고 싶어도 못 들겠어요.. 트라우마 같은 것도 없고 다른 정신적인 장애가 있는 것도 아니에요
정신건강
2025.08.07공황장애 치료 중단 후 증상 재발 시 진료 필요할까요?
공황장애 우울등으로 1년간 치료 받았슴 완치수준으로 3개월전부터 약물복용 중단했고 1년동안 술,담배도 하지않고 꾸준히 운동도 해왔습니다. 불면증과 무기럭증이 있었으나. 운동이나 여러가지 방법으로 하루 다섯시간 이상 수면을 취했습니다. 퇴직이후 1년만에 다시 취업하려고 구직활동중입니다 스트레스가 심해진것 같은데 술,담배를 조금씩 하기 시작햇습니다 요즘아짐에 눈뜨는순간 아무것도 하기싫다는 생각이 먼저들고 잠도 두세시간밖에 자질 못합니다. 그리구 이주전 상담하여 에드피온정을 처방받긴 했는데 먹으니 불안이 더 심해져서 안 먹습니다.다시진료 받아야 할까요
정신건강
우울증
공황장애
+22025.08.07불안과 불면증이 갑자기 심해진 이유는?
요즘 잠이 너무 무섭고 자주 깨여ㅠㅠ 자는데 평균 20~30분 걸리고 심하면 두시간도 못 자봤어요. 엄청 졸린데도요 근데 이것도 계속 깨서 이날 한시간도 못 잠.. 잠에 드는 게 무섭고 저녁은 더 무 서워요 원랜 이러지 않았거든요? 근데 이삼주 전부터 이래요 ㅜㅜ 이게 챗지피티가 불안증이 심하면 이런다는데 제가 병 원에서 검사 받았을 때 진짜 심하긴 했거든요 불안을 어떻게 줄여야 하는지 감도 안 잡혀요ㅠㅠ 요즘 기억력도 엄청 안 좋 아지고 집중력도 엄청 떨어졌어요 아니면 그냥 불면증인가요? 수면제 먹으면 되나요? 잠이 무서운 이유는 가위나 악몽 꿀까바 에요 근데 이것 도 평소엔 무섭지 않았는데 2-~3주 전부터 너무 무서어요ㅠ ㅠ 꿈도 저녁도ㅜT 자려고 하면 호흡이 불편해져요 사람이 많아도 이래요
정신건강
2025.08.07고등학생 자녀와 가족 캠핑이 흔한가요?
고3.고1 남학생 자녀와 엄마 아빠와 같이 캠핑가는게 흔하지않은 모습인가요? 캠핑을 갔는데 같이 간 지인이 그런말을해서요..
정신건강
스트레스
2025.08.07고인이 사용하던 식기 사용해도 되나요?
돌아가신 시어머님이 생전에 쓰시던 접시를 쓰고있는데 써도 괜찮을까요?
정신건강
불안
2025.08.07아스퍼거증후군이 말투와 공감에 영향을 주나요?
아스퍼거증후군을 가진 사람은 말을 예쁘게 못하나요 ? 남의 기분 생각안하고 하는지요..? 착한사람 같은데 눈치는 없고 분위기 파악 못하고 첨 보는 사람들은 까칠하게 보일수도 있어요 남편이 아스퍼거인데 정 주고 싶어도 기분 상하게 할때가 많아서 지쳐요 . 그냥 무시하며 살아야 겠죠 60이 다되어서요.. 고치기 힘들거 같은데. 아스퍼거 를 대하는 지혜로운 방법 조언 부탁드려요
정신건강
심리상담
2025.08.07성인자녀의 산만함과 실수, 원인과 대화법은?
성인자녀가 게임개발 1인 회사를 하고 있어요. 제 걱정은 창작에 몰두하고 좋은성과도 보고 있지만 일상생활에서 욕실사용, 책상 정리 전혀 안되고 자주 까먹고 해서요 예를들어 외출했다 다시 들어와 빠트린거 챙겨요 . 열심히 일은 하는데 잦은 실수로 사업하는데 어려움이 생길까 걱정이되어서요 뇌의 구조인가요? 잘못된 생활습관때문일까요 ? 아쉬운점, 바라는 점을 성인자녀와는 어떻게 대화를 해야 하는지 조언 부탁드리고 뇌영양제가 도움이 되는지도 궁금해요 .
정신건강
ADHD
2025.08.07가정폭력과 정신질환 시 어디에 도움을 받을 수 있나요?
폭력적인엄마 아빠땜에 어릴때부터 제가 우울 불안장애 알코올중독있는데 지금은 아빠돌아가셨고 엄마랑 같이사는데 여전히 폭력속에서 삽니다 제가 아파서 일을할수없는데 지낼곳도없고 주변에 도움줄 지인이없어요 어디에 도움 받는게좋을까요
정신건강
2025.08.07갱년기와 가정폭력, 정신과 치료 거부 시 대처법은?
원래 갱년기있는사람은 못느끼나요 ㅠ 저희엄마가 어릴때부터 폭력적이셨는데 사소한걸로도 화낼때마다때리셨는데 요즘도 다큰 저를때리시길래 살짝. 정신과 치료권했지만 갱년기라하는데 제가볼땐 갱년기 아닌것같습니다 불우한환경 가정폭력때문인것같은데 엄마가 못느끼시는것같고 정신과치료거부하시는데 어쩌죠
정신건강
2025.08.07