강박증과 자해 충동이 심해질 때 어떻게 해야 하나요?
이OO • 2025.08.31
저는 17년 동안 정신과 약을 먹었었습니다. 그 전에 이마보육물을 했었는데 그 통증으로 인해서 정신적 충격을 한번 받았습니다. 그래서 공황장애가 찾아오고 매우 힘들어 했습니다. 그것을 또 제거하고 나니까. 그 옛날에 맞았던 보톡스를 제거해야 된다면서 계속 생각에 휘둘려 휘둘려서 공황장애에 빠졌고 불안장에 빠졌습니다. 보톡스는 뺄 수도 없고 녹일 수도 없는 그런 존재인데 보톡스를 빼야 한다는 그런 불안감이 사로잡혔습니다. 한마디로 그 트라우마로 인해서 강박증이 찾아온 것이 아닌가 그렇게 생각을 합니다. 그로 인해서 유리나 석면같은 그런 또 강박증이 찾아왔습니다. 유리가 옛날에 박혀 있던 자리에 거기다. 자해를 하고 살을 오려내면서 제거하려는 생각 수도 없이 자해적인 행동을 했었습니다. 유리를 뺄려는 그런 그거 말이죠? 그로 인해서 자해를 엄청 많이 하고 내 몸이 거의 잘 투성이었습니다 이제는 좀 심해져서 석면에 대한 그 두려움이 계속 반복적으로 생각하고 또 씻고 또 씻고
정신건강
