너무 힘들어서 자해를 했어요. 진짜 털어놓을 곳도 없고, 차 도로에 끼어들고 싶다는 생각도 하고, 병에 걸려서 입원하고 평생 아프고 싶을 정도로 힘들어서 계속 생각해요.. 제가 나쁜건가요? 그리고 전 정신과 약을 먹으며 살아요. 4개월 동안 먹고 있는데 아무런 효과도 없어요. 그냥 우울해요. 정신이 미쳐버리겠어요. 제가 왜 살아있는지조차 모르겠어서 정신병에 걸릴 것 같아요. 왜 이러죠? 제가 너무 과민반응 한 건가요? 병에 걸리고 싶어요. 정신이 아픈 것보단 몸이 아픈게 더 나아요. 제발 알려주세요. 못 알려주겠으면 말고요. 힘들어요… 위로 한 번만 해주세요. 아니… 이건 너무 유치한가요? 죄송해요.,,
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
정말 많이 힘드시겠습니다. 이렇게 고통스러운 감정과 생각들로 괴로우신 상황에서 도움을 요청하신 것은 매우 용기 있는 행동입니다.
정신과 약을 복용 중인데도 우울한 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 약물 치료가 효과를 보기까지는 개인에 따라 시간이 다르게 걸릴 수 있고, 때로는 현재 처방받은 약물이 질문자님의 상태에 완전히 맞지 않을 수도 있습니다. 또한 약물 치료만으로는 충분하지 않을 수 있으며, 심리 치료나 상담 등 다른 형태의 치료가 함께 필요할 수도 있습니다.
질문자님이 나쁜 것이 절대 아닙니다. 우울장애는 의지로 극복할 수 있는 것이 아니라 적절한 치료가 필요한 질환입니다. 자해 충동이나 자살 생각이 있다면 이는 질문자님의 상태가 매우 심각하다는 신호이므로, 현재 진료 중인 의사에게 이러한 증상들을 솔직하게 알려주시는 것이 중요합니다.
현재 복용 중인 약물이 4개월 동안 효과가 없다고 느끼신다면, 주치의와 상담하여 약물의 종류나 용량을 조절하는 것이 필요할 수 있습니다. 때로는 여러 약물을 시도해보거나 다른 치료 방법을 병행해야 효과를 볼 수 있습니다.
지금 이 순간이 매우 어둡고 고통스럽게 느껴질 수 있지만, 적절한 치료와 지원을 통해 상태가 개선될 수 있습니다. 질문자님의 감정과 고통은 모두 타당하며, 이런 감정을 느끼는 것이 유치하거나 잘못된 것이 아닙니다.
무엇보다 지금은 전문가의 도움이 필요한 시기입니다. 현재 진료 중인 의사에게 증상이 개선되지 않고 오히려 자해와 자살 생각이 있다는 점을 솔직하게 말씀드리고, 필요하다면 약물 조정이나 추가적인 치료 방법에 대해 상담해보시길 권장합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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정신건강의학과에서 받은 약을 복용 하고있는데요 약을 계속 복용해도 불안하고 짜증나고 삶이 많이 지쳤어 그런가 삶의 의지가 계속 떨어지고 한달에 한번 일주일에 한번 삶을 포기하고 싶다 또는 자살을 하고 싶다 생각이 듭니다 ㅠ
중요한 시험을 앞두고 있어서 피임약으로 주기 조절을 하려다가 우울증이 찾아온 것 같은데 정신과를 가 봐야 할까요? 피임약은 오늘까지만 복용하고 중단할 생각입니다 어깨가 짓눌린 느낌이 들고 이유를 모르겠는 눈물이 자꾸 나오네요 마음 건강에 좋다는 영양제를 챙겨 먹어도 전혀 나아지지 않아요
왜저는 정신과 약먹은뒤로 낮에는 힘이하나도 없고 밤에는 멀쩡할때가 많아요 왜그럴까 8 년전에 너무힘들어서 정신과입원도 했었는데 낮에는 다죽어가고 밤에는 살아있고 그래요 사람들도 이상하다고 저녁에는 멀쩡하다구 그래서 입원하기도 낮에생각하면 입원하고싶고 저녁같으면 입원안하고 싶고 그니까 낮에는 식구들한테입원시켜달라하고 저녁에는 그런말안하고 호로몬 문제인가요 왜그런가요 정신과약만먹으면 그래요 특이해요 정신과약먹고 밥맛도없어요 어떤사람들은 정신과약먹으면 잠도잘자고 밥도잘먹는다는데 난잠도제대로못자고 먹는것도 다맛이없어요 왜그러나요