불안장애로 인한 불면증, 어떻게 극복할 수 있을까요?
불안장애가 너무 심해서 잘수가 없어요 어떻게 해야되죠

불안장애가 너무 심해서 잘수가 없어요 어떻게 해야되죠
11일전부터 스트레스를 많이 받은건지 지금까지 하루종일 호흡이 안되는것같고 죽을것같고 구역감이 너무 심하게 들고 복통이 있고 어지러운감이 있고 쓰러질것같고 가슴조이는통증과 답답한 이 증상들이 하루종일 심해서 식사도 잠도 원활하게 할 수 가없습니다 이 증상이 생기고 3일뒤 내과에 방문해 신경성위염,역류성식도염이라고 의사에게 듣고 링겔맞고 지금까지 약을 먹고있는데 전혀 좋아지지않습니다 그리고 제가 성격이 예민하고 매사에 걱정을 많이 하는편인데 증상이 좋아지지않으니 이러다 죽는거아닐까라는 불안,하루종일 응급실로 실려가는 생각이 들고 약이 잘듣지않으니 어느병원을 가도 낫지 않을것같은 불안감,먹는게 힘들다보니 거식증같은것도 올까봐 불안에 떨고 폐쇄병동갈까봐 불안에 떱니다ㅠ 하루종일 불안해하고 초조해하는것같습니다 이런증상을 부모님께 계속 얘기하니 제 불안이 병을 키우는거라고 말씀하시면서 많이 답답해하시고 정신과갈정도도아니라고 하십니다 저도 11일내내 이러니 어떡해야할지 잘모르겠습니다
스트레스 너무 받을 때 잔인한 거 보면 좀 나아지는데 왜 그럴까요
제가 adhd 우울 불안으로 정신건강 의학과 약을먹고있습니다 해외여행 가기전에는 우울했는데 정작가서 잘놀고 한국귀국후 일상생활로 돌아왔는데 자꾸 여행생각이나고 자꾸 떠나고싶다는 생각이듭니다 어떻게 일상생활로 복귀할수있을까요? 더운나라갔다가 한국왔더니 적응도 안되고요
두바이 경유하여 프랑스로 가는데 처방받은 정신과 약 반입해도 괜찮을까요? 처방받은 약물은 자나팜정(알프라졸람), 인데놀이고 총 21일치(21개)입니다.
토파메이트를 처방 받아서 오늘 처음 복약했는데 손발 저림 부작용이 나타났습니다... 계속 먹어도 될까요?? 전에 식욕 감소 목적으로 25mg 처방 받았을 때는 효과도 부작용도 없었는데 이번에 기분조절 목적으로 100mg 처방받아 먹었는데 손발저림 부작용이 있네요... 금방 사라지는 걸까요??
잠을 못잡니다 수면제가 절실하게 필요합니다
정신과약 처방 받은 건데 이거 항불안 효과도 있나요
땀이 너무 많아요 지금같은 서늘한 날씨에도 너무 많아요... 작년 여름에 우울증약 먹고 그후에 열이많아지고 땀이 너무 심하게 나서 의사쌤이 부작용인것같다고 하셨는데 지금은 아무것도 안먹고있는데도 계속 나요 한여름철에 지내는것처럼 조금만 움직여도 줄줄 흘러서 상대가 불쾌해해요 힘들어요.. 나이는30중반입니다. 혹시 어디병원을 가야할까요
건강염려증? 이 시작된 건 5월인 거 같아요. 문득 허벅지가 이상한대? 싶었던 생각이 밤에 잠도 잘 못자게했고 종종 큰 병일까 걱정하면서 지냈어요. 그러다가 좀 괜찮아 졌다 싶었을때 갑자기 팔에 힘ㅇ ㅣ 빠져서 그거에 꽂혀 사느라 하루라도 걱정을 안하고 산 적이 없는 거 같아요. 그러고는 이번에 눈인데… 문득 하늘을 볼 때 흰색 점? 같은데 보였어요 병원에 갔을 때는 큰 이상은 없다 했구요. 그런데도 인터넷에서 안좋은 사례들을 봐서 그런지 저한테도 눈이 안보이고 이런 일이 생길까봐 시각에 너무 예민해져있어요. 일상생활에 크게 지장이 생긴건 아니지만 밤에 자다 깨구요 갑자기 확 공포감이 생길 때도 있구요. 문득문득 깜깜할 때 원래 잘 안보이나? 빛ㅇㅣ 저렇게 밝았나? 이런 생각에 꽂히면 자주 불안해해요. 불안증세 일까요? 정신과 약을 먹으면 이런 생각들 좀 없어질 수 있나요? 평범한 사람들 처럼 아무 생각 걱정 없이 잠들고 싶어요 도와주세요…
우울증이 심해서 약 복용했었는데 술을먹는일을하다보니 부작용이 왔었습니다 그래서 잠시 약을 멈추고 일을 하고있는데 우울감때문에 너무 힘이듭니다 직종은 바꾸지 못합니다.ㅠㅠ 혹시 다시 다니는게 좋을까요 아니면 참아볼까요
ADHD 콘서타에 대한 여러가지 질문이 있습니다 제가 예전에는 ADHD였습니다(당시에는 몰랐어요) 현재 중3입니다 저는 ADHD라는것을 알게되었고 현재 기준에서는 과잉행동은 사라졌고 성적도 좋아 주의력도 괜찮다고 생각합니다 하지만 대인관계 부분에서 약간 문제가 되서 찾아보다가 알게되었습니다 ADHD증상이 예전의 제 증상이길래 검사를 했습니다 의사쌤은 CAT검사에서 일반인 ~ ADHD 사이의 애매한 결과가 나왔다고 말씀해주셨고 어머니와 통화로 예전에 ADHD였다는 사실, 생기부 열람으로 좀 빡센 절차로 콘서타 처방을 받았습니다 약을 먹고 집중력이 올라간것 같긴합니다(플라시보 효과같음) 제가 ADHD가 나았을수도 있고 아닐수도 있지만 ADHD가 없는 사람이 먹으면 안된다는데 1. 저는 ADHD가 있긴 했었고 지금은 나은것 같은 사람은데 약 계속 먹어도 괜찮을까요? 효과가 있긴하지만 드라마틱하진 않습니다 2. 콘서타가 왜 체중이 감소되나요? (단순 식욕감소때문은 아닐것 같아요)
언니가 조현병이 있어서 폐쇄 병동에 강제 입원을 시켰는데 마음이 너무 아픕니다ㅠㅠㅠ 폐쇄 병동에서 치료가 어떻게 이루어지는지 궁금하고 4인실인데 병동 식구끼리 마찰도 생길까봐 걱정됩니다. 그리고 증상중에 하나가 속옷까지 탈의하고 밖에 나가서 활보하고 다니는데 이런 증상을 가진 환자도 있나요??? ㅜㅠ 퇴원하면 보호자가 해줘야 할 역할들은 또 뭐가 있을까요ㅠㅠㅠ 너무 힘듭니다
안녕하세요~ 우울증이 있을 경우 매일 매 순간이 우울한가요?
요즘 새벽 2~3시까지 잠이안오는데 이것도 불면증인가교?? 근데 새벽 2~3시에 자면 5~6시간정도 자는거에요
정신과 약을 먹는데 조울중 우울증 수면제 등등 먹고 있어요 근데도 자해나 이런게 나아지지 않고 계속 하고 기분도 그대로고 약 효과가 없는데 더 쌘걸 먹어야되나요? 아래 사진은 먹고 있는 약이에요
남이 울때 웃겨요 동생이 서럽게 우는데 푸흐흐 웃음이 나요 웃긴 상황도 아닌데요.. 옛날부터 그랬어요 엄마한테 혼나고 있는걸 봐도 웃기고 동생 말고도 다른 사람이 제 앞에서 울면 슬그머니 웃겨요.. 왜그럴까요 ㅜㅜ 참고로 저는 성인adhd이고 콘서타 복용중인데 관련이 있는건가요?
한달전부터 어지럽고 몸이 무겁다는 느낌을 받았습니다 이주동안 잠잠해졌다가 다시 어지럽고 몸이 무거운데 이게 스트레스를 심하게 받을때마다 이러는거 같아요 병원 어디를 방문해야할까요?
안녕하세요. 요 몇일 머리가 꽉 막히고 답답한 느낌이고 영혼이 빠져나간 거 같아요 오늘 목요일인데 수요일인 줄 알았는데 어제 분명 내일이 수요일이라 생각했거든요 학원도 못 갈 뻔했습니다 헷갈려서 그리고 가방에 틴트 챙겨놓고 어디갔지? 생각하고 화장대 갔다가 방으로 와서 가방 확인하고 틴트 봤는데 그걸 틴트라고 인식을 못했나봐요 3번정도 더 왔다갔다 하고 아 여기 틴트 있는데 나 진짜 뇌 빼고 사나? 생각했어요 우울증에서 조울증으로 바뀌었고 총 6년간 아팠습니다 이거 왜 이런가요? 혹시 어떤 정신질환의 초기 증상일까요?
현재 ADHD가 있어 콘서타를 복용하고 있는데 최근 두통,우울증,피로,긴장,불면증등에 시달리고 있습니다. 찾아보니 콘서타 부작용일수도 있다는데 어떻게 하는게 좋을까요?