학원 생각만 해도 우울한가요?
학원 가야한다는 생각만 하면 울고 싶고 화가나고 배가 아픈데 원래 이런건가요 현재 우울증을 가지고 있는데 그거 때문인가요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
우울증을 겪고 계신 상황에서 학원에 가야 한다는 생각만으로 울고 싶은 감정이나 화가 나고 배가 아픈 증상이 나타나는 것은 우울증과 관련이 있을 수 있습니다. 우울증은 신체적인 증상을 동반할 수 있으며, 특정 상황이나 장소에 대한 불안감이나 스트레스가 심해지는 것도 우울증의 일반적인 증상 중 하나입니다. 이러한 증상이 지속되고 일상생활에 영향을 줄 정도라면, 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 약물 치료나 심리치료를 통해 증상을 완화할 수 있으며, 정확한 진단과 적절한 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다. 전문의와의 충분한 상담을 통해 현재 겪고 계신 우울감과 무기력함, 그리고 신체적 증상에 대한 도움을 받으시길 권유드립니다.
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잡 생각과 우울증 증상

죽고싶어요. 지금 하고 있는 일 전부 필요없고 가족들은 제가 없으면 더 행복할것 같아요.

번아웃이나 기면증인줄 알았는데 정신과에 가니 우울이라고 합니다. 지금 전 무기력이 좀 심해진 상태인데요... 현재 너무 많은 생각이 절 힘들게 합니다. 과도하게 많은 생각에 잠겨 일상까지 침범하는 현상을 우울의 일종으로 보고 치료 방향을 잡아야 하나요? 정신과에서는 딱히 무슨 병이라고 진단내리기 보다는 산책을 적극적으로 권유합니다. 무기력을 유발할 정도의 엄청난 과도한 생각을 멈추게 하는게 좋은 걸까요? 지금도 끊임없이 생각하고 생각 중입니다.
