정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.26

  멜라토닌은 일반적으로 단기간 사용을 권장하며, 이는 대략 1~2주 정도를 의미합니다. 이 약물은 수면 패턴을 조절하는 데 도움을 줄 수 있으나, 장기간 사용에 대해서는 전문가와 상담이 필요합니다. 개인의 건강 상태나 수면 문제의 원인에 따라 적절한 사용 기간이 달라질 수 있으므로, 의사와 충분히 상의하여 개인에 맞는 복용 계획을 세우시는 것이 중요합니다. 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시고, 전문의와의 상담을 통해 멜라토닌 복용에 대한 자세한 안내를 받으시길 권장드립니다.

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