오랜 기간 위염과 역류성 식도염으로 식사도 제대로 못 하고 고생하셨는데, 최근 체중까지 39kg으로 줄어 걱정이 크실 것 같아요. 질문자님 상황을 체중 감소 폭과 위염·식도염의 영향, 그리고 생활 습관 측면에서 함께 살펴볼게요.
체중 감소, 어느 정도면 주의해야 할까요
일반적으로 6~12개월 사이에 평소 체중의 5% 이상이 줄어들면 '의미 있는 체중 감소'로 보고 원인 확인이 필요하다고 봐요. 질문자님은 44kg에서 39kg으로 줄었는데, 이는 원래 체중의 11%를 넘는 감소이고 기간도 수개월에 걸쳐 진행된 것이라 가볍게 넘기기는 어려운 수준이에요.
다만 질문자님의 경우 몇 가지 설명 가능한 배경이 있어요.
- 3~6월 사이 복부팽만, 통증, 목 울렁거림, 이물감 등으로 식사를 거의 못 하신 시기가 있었던 점
- 자극적인 음식을 끊고 소화가 어려워 식사량 자체가 줄었던 점
- 2년 가까이 거의 눕거나 활동량이 매우 적은 생활을 해온 점
이런 요인들은 체중 감소를 충분히 설명할 수 있는 원인이에요. 위염이나 식도염은 소화불량, 식욕 부진, 메스꺼움, 구토, 피로감 등을 동반할 수 있고, 이로 인해 섭취량이 줄면서 체중이 빠지는 경우가 흔해요.
그래도 진료가 필요한 이유
지금은 10월부터 식사를 어느 정도 하고 계신데도 체중이 계속 줄고 있다는 점이 핵심이에요. 식사량이 회복되는데도 체중이 늘지 않거나 더 빠진다면, 단순히 '덜 먹어서'라고만 보기는 어렵습니다. 이 경우에는 다음과 같은 부분을 확인해볼 필요가 있어요.
특히 역류성 식도염 약을 복용 중인데도 목 이물감, 울렁거림 등 증상이 계속되고 있다면, 현재 처방이 잘 맞는지, 혹은 위내시경 등으로 위·식도 상태를 다시 확인해볼 필요가 있어요.
39kg은 체질량지수상으로도 저체중에 해당할 가능성이 높은 수치이기 때문에, 지금처럼 체중이 계속 줄어드는 흐름이라면 자연히 좋아지기를 기다리기보다는 내과나 소화기내과에서 혈액검사와 함께 위 상태를 다시 점검받아 보시는 것을 권해드려요. 활동량이 적은 생활도 근육량 저하와 체력 저하에 영향을 줄 수 있으니, 몸 상태가 허락하는 범위에서 가벼운 움직임부터 늘려가시는 것도 회복에 도움이 될 수 있어요.
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