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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
여행 중에 이런 증상이 생기면 많이 놀라고 불편하셨을 것 같아요. 복통과 설사가 반복되는 상황, 충분히 공감이 됩니다.
말씀해주신 양상, 즉 배꼽 주변으로 쥐어짜는/꼬는 듯한 통증이 짧게 반복되고 그 사이에는 괜찮아지는 패턴은 장의 경련성 운동(장 연축)과 관련된 통증일 가능성이 높습니다. 여행 중 물이나 음식을 통해 감염성 장염(세균, 바이러스, 원충 등)이 생기면 장이 과도하게 움직이면서 이런 식의 발작적인 복통이 나타날 수 있어요. 처음에는 배변 후 통증이 완화되다가 점점 배변과 통증이 무관해지는 것도, 장염 초기에 흔히 겪는 변화 중 하나로 볼 수 있습니다. 아직 발열, 오한, 구토, 혈변이 없다는 점은 다행스러운 부분이지만, 하루 사이 증상이 계속 반복되고 있는 만큼 경과를 주의해서 지켜보셔야 해요.
여행자 설사는 흔히 세균성 감염(대장균, 살모넬라 등)이나 바이러스성 장염에서 비롯되는 경우가 많고, 통증의 강도나 양상은 사람마다, 원인균마다 다르게 느껴질 수 있습니다. 그래서 예전에 겪었던 장염과 느낌이 다르다고 해서 이상한 것은 아니고, 원인이 다르면 통증의 패턴도 달라질 수 있어요.
지사제를 이미 복용하셨다면, 설사가 일시적으로 줄어들 수는 있지만 근본 원인(감염)이 해결된 것은 아니기 때문에 복통이 계속되거나 심해질 수 있습니다. 지금 상황에서는 다음을 권해드려요.
- 물, 이온음료 등으로 수분과 전해질을 충분히 보충하세요. 여행 중 설사는 탈수로 이어지기 쉽습니다.
- 기름진 음식, 자극적인 음식, 카페인·알코올은 피하고, 소화가 편한 죽이나 미음 위주로 소량씩 드세요.
- 통증이 계속 반복되거나 점점 심해지는 경우, 혈변·고열·심한 구토가 동반되는 경우에는 지체하지 말고 현지 병원이나 응급실을 방문하시는 것이 안전합니다.
- 하루 이상 증상이 지속되거나 나아지지 않는다면, 항생제 등 추가 치료가 필요할 수 있으니 가능한 빨리 의료기관에서 진료를 받아보시길 권합니다.
여행 중이라 병원 접근이 어려울 수 있지만, 증상이 계속된다면 안전을 위해 진료를 받아보시는 것이 가장 확실한 방법입니다. 얼른 편해지시길 바랄게요.
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