감기와 염증이 혈당 상승에 영향을 주나요?

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  닥터나우 AI

  4일 전

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  목이 까끌거리는 감기 증상과 함께 식후 혈당이 299까지 오르고 맥박도 121회로 빨라지신 상황이라 많이 걱정되실 것 같아요. 감기나 염증이 혈당을 끌어올리는 원인이 될 수 있는 건 맞지만, 지금 수치는 단순히 "감기 때문이니 괜찮다"고 넘기기엔 높은 편이라 함께 살펴볼 점들을 안내해 드릴게요.

  감기·염증이 혈당을 올리는 이유

  몸에 감염이나 염증이 생기면 이에 대응하기 위해 코르티솔, 아드레날린 같은 스트레스 호르몬과 염증성 물질(사이토카인)이 분비됩니다. 이 호르몬들은 간에서 포도당을 더 많이 만들어내고 인슐린이 제대로 작용하지 못하게 방해하는 효과가 있어서, 평소 혈당 조절이 되던 당뇨 환자도 감기나 몸살 중에는 혈당이 평소보다 높게 나오는 경우가 흔합니다. 이를 흔히 "질병성 고혈당" 또는 질문자님이 말씀하신 "혈당 스파이크"라고 표현하기도 해요.

  지금 수치가 단순 일시적 상승인지 확인해야 할 것들

  다만 식후 혈당 299는 당뇨가 있는 분들 기준으로도 높은 수치에 속하고, 맥박 121회의 두근거림이 동반된 점도 같이 고려해야 합니다. 감기로 인한 발열이나 탈수만으로도 맥박이 빨라질 수 있지만, 혈당이 많이 오른 상태에서 두근거림, 가슴 답답함, 어지러움, 메스꺼움, 숨이 가쁜 느낌이 함께 있다면 단순 감기 증상이 아니라 혈당이 너무 높아 생기는 증상(고혈당 급성 반응)일 가능성도 배제할 수 없어요.

  다음과 같은 증상이 함께 있는지 꼭 확인해보세요.

  • 평소보다 소변량이 많이 늘었는지
  • 물을 평소보다 훨씬 많이 마시게 되는지
  • 속이 메스껍거나 구토가 있는지
  • 숨이 가쁘거나 숨 쉴 때 과일향 비슷한 냄새가 나는지
  • 의식이 멍하거나 기운이 급격히 빠지는지
  • 가슴 통증이나 식은땀을 동반한 두근거림인지

  이런 증상이 하나라도 동반된다면 단순 감기로 인한 일시적 변화로만 보기 어렵고, 당뇨병성 케톤산증 등 응급 상황으로 진행될 수 있어 빠르게 병원 진료를 받으셔야 합니다. 증상이 없더라도 평소 드시는 혈당약이나 인슐린 용량을 감기 기간 동안 임의로 줄이거나 끊지 마시고, 감기약 중에서도 일부 성분(슈도에페드린 등 비충혈 완화 성분)은 혈당을 더 올릴 수 있으니 복용 중인 감기약이 있다면 성분도 함께 확인해보시는 것이 좋습니다.

  지금처럼 평소보다 눈에 띄게 높은 혈당과 빠른 맥박이 동시에 나타난 상황이라면, 집에서 며칠 더 지켜보기보다는 가까운 시일 내에 당뇨를 관리하시는 병원에 연락해 현재 체온, 혈당, 맥박 수치를 알리고 진료를 받아보시길 권해드려요.

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