지금 원래 오늘이 생리 예정 4일 차인데 아직까지 전혀 나올 준비가 안 보여요.. 제 기억상으로는 저번 생리 때도 예정일 한 3일 차 때 나왔던 거 같거든요? 이런 식으로 자꾸 미뤄지는데 원인이 뭐고 어떻게 해야 될까요.. 작년인가 진짜 심할 때는 예정일 기준 10일이 지나서 나오기도 했어요. 요새는 막 그렇게까지는 안 나오고 한 3 4일쯤 되면 나오는데 지금 4일 차 아침인데도 안 나오네요.ㅋㅋㅋㅋ
1개의 답변
생리 예정일이 매번 며칠씩, 때로는 열흘 가까이 늦어지는 패턴이 반복되면 답답하고 불안한 마음이 드실 것 같아요. 이런 지연이 왜 생기는지와 어떻게 대처하면 좋을지 하나씩 살펴볼게요.
생리 주기는 원래도 사람마다 다르고, 24일~38일 사이면 정상 범위로 보는데 정확히 28일 주기로 규칙적인 여성은 전체의 10~15% 정도에 불과합니다. 그래서 예정일보다 며칠씩 늦어지는 것 자체는 드문 일이 아니에요. 다만 질문자님처럼 거의 매번 3~4일씩, 심할 때는 10일까지 늦어지는 패턴이 반복된다면 다음과 같은 요인들을 생각해볼 수 있습니다.
생리가 불규칙한 것이 단순히 그 달의 컨디션 문제일 수도 있지만, 이렇게 패턴처럼 반복된다면 호르몬 불균형이나 다낭성 난소 증후군 같은 원인이 깔려 있을 가능성도 배제할 수 없습니다.
가장 먼저 확인할 부분은 임신 가능성입니다. 최근 성관계가 있었다면 예정일에서 며칠 지난 지금 임신테스트기로 확인해보시는 것이 좋습니다. 테스트 결과가 음성이라면 아래 사항을 점검해보세요.
이런 생활 습관 요인을 개선해도 생리 주기가 계속 불규칙하거나, 특히 질문자님처럼 매번 지연되는 패턴이 반복되고 작년에는 10일씩 늦어진 적도 있었다면, 단순 스트레스성 지연이 아니라 다낭성 난소 증후군 등 호르몬 관련 질환일 가능성도 확인해볼 필요가 있습니다. 가까운 산부인과에서 호르몬 검사나 초음파 검사를 받아보시면 정확한 원인을 파악하고 그에 맞는 관리 방법을 안내받으실 수 있습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
9월29일날에 관계하고 관계를 한적이 없는대 피임도 밖에다가 잘한거 같은대요! 주기가 거의 딱딱맞는편인대 10/18일날생리주기 인대 미뤄질수가 잇나요? 잠을잘못자요 ㅠ 생리전에 식욕 등등증상은 잇는데
성 고민아랫배통증생리가 예정일보다 3일 정도 늦어지는데 생리전 증상들도 몇주전부터 있었고 예정일 이후로는 생리통과 비슷한 통증도 있습니다. 왜 그런 것인가요? 원래 매달 예정일 지켜서 했습니다. 성관계는 없었습니다.
산부인과생리불순생리 예정일이 8일 지났는데 임신 가능성 말고 다른 문제가 있을 수 있나요?
성 고민