아침 기상 후 어지럼증과 손발 떨림 원인은?

유OO • 2026.07.12

밤새자고 아침에 일어나는 순간 어지럽고 전신에 힘이없고 손발이 떨리는 증상과 식은땀이 흐르며 바로 혈압을 쟀는데 안잡히고 에러가 발생하며 누워 20분정도 안정을 취하고 다시 혈압을 재니 정상으로 측정이 되어 조심스럽게 출근을 했는데 원인이 무엇인가요?

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1개의 답변

  • 아침 기상 후 이런 증상을 경험하셨다니 많이 놀라셨을 것 같습니다.

    질문자님의 증상을 종합해보면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

    가능한 원인들:

    1. 기립성 저혈압: 누워있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 급격히 떨어지면서 어지럼증, 전신 무력감, 식은땀 등이 나타날 수 있습니다. 20분 안정 후 혈압이 정상으로 측정된 것도 이를 뒷받침합니다.

    2. 혈당 변화: 공복 상태에서 혈당이 낮아지거나 급격한 변화가 있을 때 손발 떨림, 식은땀, 어지럼증이 동반될 수 있습니다.

    3. 전정기관 이상: 귓속 평형기관의 문제로 인한 어지럼증일 가능성도 있습니다.

    4. 자율신경계 이상: 수면 중 자율신경계의 변화로 인해 기상 시 이런 증상들이 나타날 수 있습니다.

    주의사항:

    • 어지럼증이 있을 때는 낙상 위험이 크므로 천천히 움직이시고 즉시 안정을 취하세요
    • 기상 시에는 침대에 앉아서 잠시 기다린 후 천천히 일어나세요

    지속적으로 이런 증상이 나타난다면 정확한 원인 파악을 위해 가까운 내과, 신경과, 또는 이비인후과에서 진료를 받아보시길 권합니다. 혈압 변화, 혈당 검사, 심전도 등의 검사가 도움이 될 수 있습니다.

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