허리 통증이 디스크 때문인가요?

김OO • 2026.10.05

어렸을때 허리를 심하게 삐끗한 후로 통증이 오래가긴 헸던 것 같아요 그후로 생리할때나 오래 앉아있을때 꼬리뼈 위쪽이 아프더라구요 이게 디스크인건가요..?

디스크
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1개의 답변

  • 어렸을 때 허리를 삐끗한 이후로 특정 상황마다 꼬리뼈 위쪽이 반복적으로 아프셨다니 꽤 신경 쓰이고 불편하셨을 것 같아요. 말씀하신 증상만으로 디스크인지 단정하기는 어려운데, 디스크의 특징적인 증상과 다른 가능한 원인들을 함께 살펴볼게요.

    디스크(요추 추간판 탈출증)의 특징적 증상

    허리 디스크는 허리나 엉덩이 통증뿐 아니라 다리가 저리거나 당기는 방사통이 함께 나타나는 경우가 많아요. 허벅지, 장딴지 뒤쪽이나 바깥쪽을 따라 발등이나 발바닥까지 저린 느낌이 내려가는 것이 전형적인 양상이고, 심한 경우 발목이나 발가락 감각 저하, 근력 약화까지 동반될 수 있어요. 질문자님처럼 다리 저림 없이 특정 상황(생리, 장시간 앉기)에서만 꼬리뼈 위쪽이 아픈 경우라면 디스크보다는 다른 원인일 가능성도 함께 고려해볼 수 있어요.

    디스크 외에 고려할 수 있는 원인

    과거 허리 손상과 관련된 만성 통증

    어릴 때 허리를 심하게 삐끗한 적이 있다면 그 당시 인대나 근육, 척추 주변 조직이 완전히 회복되지 않았을 가능성이 있어요. 이런 경우 특정 자세나 압력이 가해질 때(오래 앉아있기)마다 통증이 재발하는 **만성 근육통이나 인대 손상**의 흔적일 수 있어요.

    생리와 연관된 통증

    생리 기간에 꼬리뼈 위쪽 통증이 심해지는 것은 자궁 수축이나 골반 주변 근육 긴장이 허리와 꼬리뼈 부위로 전달되면서 나타나는 경우도 흔해요. 이 경우는 척추 자체의 문제가 아니라 생리통과 관련된 통증일 수 있어요.

    자세로 인한 근막통증후군

    오래 앉아있을 때 통증이 심해진다면 잘못된 자세나 장시간 같은 자세 유지로 인해 허리 주변 근육이 긴장되는 근막통증후군의 가능성도 있어요.

    병원에서 확인이 필요한 경우

    증상만으로 명확한 원인을 구분하기는 어려우므로, 아래와 같은 증상이 동반되거나 통증이 지속·악화된다면 정형외과, 신경외과, 통증의학과 등에 내원해 엑스레이나 MRI 등 정밀검사를 받아보시는 것이 좋아요.

    • 다리로 뻗치는 저림이나 당기는 느낌
    • 발이나 다리의 감각 저하, 힘 빠짐
    • 가만히 있어도 통증이 지속되거나 점점 심해지는 경우
    • 대소변 조절이 어려워지는 증상

    통증이 심할 때는 온찜질이나 소염진통제 복용이 도움이 될 수 있지만, 반복되는 증상이라면 정확한 원인을 확인하기 위한 진료를 받아보시길 권해드려요.

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