혈압이 낮고 기력이 없는 원인은?

김OO • 2026.05.18

혈압이 낯아요 혈압이 80 조금 넘고 맥박은 82네요 계속 졸리기도 하고 쳐지고 기력이 없는듯 느껴집니다

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1개의 답변

  • 혈압이 낮고 기력이 없으신 상황이 힘드시겠어요. 질문자님께서 말씀하신 증상들은 저혈압과 밀접한 관련이 있을 수 있습니다.

    혈압이 80 정도로 낮을 때 나타날 수 있는 증상들로는 지속적인 졸림, 기력 저하, 어지러움, 온몸이 저린 느낌 등이 있습니다. 혈압이 낮으면 뇌와 다른 장기로 가는 혈류량이 충분하지 않아 이런 증상들이 나타날 수 있어요.

    기력 저하의 원인으로는 여러 가지를 생각해볼 수 있습니다:

    1. 저혈압 자체: 혈액순환이 원활하지 않아 전신에 산소와 영양 공급이 부족해질 수 있습니다.

    2. 빈혈이나 철분 부족: 특히 여성의 경우 철분이 부족하면 심장이 더 세게 뛰게 되고 쉽게 피로해질 수 있어요.

    3. 자율신경 기능 저하: 생활패턴이 불규칙하거나 스트레스가 많을 때 자율신경이 제대로 조절되지 않아 혈압 조절과 전반적인 컨디션에 영향을 줄 수 있습니다.

    4. 갑상선 기능 이상이나 당뇨 등의 내분비 질환: 이런 질환들도 기력 저하와 혈압 변화를 일으킬 수 있어요.

    5. 영양 결핍이나 탈수: 충분한 수분과 영양 섭취가 되지 않으면 혈압이 떨어지고 기력이 저하될 수 있습니다.

    증상이 지속되고 있다면 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 혈액검사를 통해 빈혈, 갑상선 기능, 전해질 수치 등을 확인하고, 필요시 추가적인 검사를 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다.

    당장 할 수 있는 것으로는 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사, 갑작스럽게 일어나지 않기, 다리를 심장보다 높게 올리고 휴식하기 등이 도움이 될 수 있어요.

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