지난 6개월동안 흉통이 있었음. 수면 2~4시간인 경우에만. 또는 간헐적으로 주로 힘들때 Ahdh약 아토목신 18mg 1회/일 복용중 어제 오늘 복용하지 않음 최근 1주간 수면시간 2~4시간 최대 6시간임. 어제 수면시간 5시간 오전에 에너지드링크 마심. 저녁시간대부터 흉통. 최소 30분이상 심한 통증 지속됨. 압박감. 깊은 숨을 쉴 때 통증 심해짐. 기침할 때 더 숨막히는 느낌. 왼쪽 가슴 살짝 위
1개의 답변
6개월간 지속되는 흉통으로 많이 힘드셨을 것 같습니다. 수면 부족과 에너지드링크 섭취 후 나타나는 흉통에 대해 설명드리겠습니다.
수면 부족과 에너지드링크가 흉통을 유발할 수 있는 이유는 다음과 같습니다:
수면 부족의 영향:
에너지드링크의 영향:
질문자님이 경험하시는 압박감, 깊은 호흡 시 통증 악화, 기침 시 숨막히는 느낌은 다음과 같은 원인들과 관련될 수 있습니다:
하지만 6개월간 지속되는 흉통은 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 정확한 진단을 위해 심전도, 흉부 X-ray, 혈액검사 등의 검사가 필요합니다. 특히 왼쪽 가슴 통증이 지속되고 호흡곤란을 동반한다면 심장 관련 검사를 받아보시는 것이 중요합니다.
당장 할 수 있는 관리 방법으로는 충분한 수면 확보, 카페인 섭취 제한, 규칙적인 생활 패턴 유지가 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보시기 바랍니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
어제 낮12시이후에 몬스터 에너지드링크 355ml 한캔마시고 12시넘어서 잠을 잤는데 조울증,공황장애,손떨림약중에 아티반1mg한알을 추가로 먹고 잤어요 에너지드링크 고카페인때문인지 자기전약7알 복용후에도 잠이 안와서 원래복용량보다 추가적으로 복용했는데 괜찮겠죠? 잠을 제대로 못가도 소변이 자주 마렵나요?
정신건강의학과PTSD공황장애+5운동 전에 카페인을 마시면 좋다지만 기상 직후에 카페인은 좋지 않다고 하는 기사를 봤습니다. 그런데 제가 아침 9시에 일어나서 9시반~10시 쯤에 헬스장에 가서 운동을 하는데 운동 하면서 카페인을 마시면 몸에 악영향이 있을까요? 안 마시는게 좋다면 물만 마시고, 마시는게 좋다면 핫식스나 몬스터를 먹으면서 운동할까 합니다. (참고로 커피는 아예 마시지 않습니다.)
다이어트운동현재 제가 불안하거나 스트레스 받고 폭팔직전 에너지 드링크를 마시는 버릇이 생겨 오늘 좀 많이 마셨습니다. 몸 상태가 안좋은데 지금 에너지 드링크를 현재 4시간 안에 3캔을 마셨습니다. 이 경우 괜찮은지 궁금합니다.
정신건강ADHD공황장애