임신 중 빈혈이 왜 위험한가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2일 전

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  임신 중 빈혈은 산모와 아기 모두의 건강에 영향을 줄 수 있어 꼭 관리해야 해요. 임신 중에는 혈장량이 늘어나 혈액이 묽어지고, 태아에게 많은 철분이 공급되면서 철 결핍성 빈혈이 가장 흔하게 나타나요.

  임신 중 빈혈이란?

  세계보건기구(WHO) 기준으로 임신부의 헤모글로빈 수치가 11g/dL 미만일 때 빈혈로 진단해요. 임신 2분기에는 10.5g/dL까지를 정상 범위로 보기도 해요.

  임신 중 빈혈을 방치하면 위험한 이유

  빈혈이 지속되면 산모와 태아 모두에게 다음과 같은 영향이 생길 수 있어요.

  • 산모: 심한 피로, 면역력 저하, 산후 출혈 시 회복 지연, 산후 우울증 위험 증가
  • 태아: 저체중아·조산 위험 증가, 태아 성장 지연, 영유아기 인지·신경 발달에 영향

  임산부 빈혈 관리 방법

  철분제 복용

  철분제를 복용하여 부족한 철분을 보충해요. 철분제 종류는 다양한데요. 크게는 2가지로 나눌 수 있어요.

  1. 2가 철: 2가 철은 체내 흡수율이 높아 빠른 빈혈 교정이 필요한 분에게 효과적이에요. 위장이 튼튼하고 부작용에 민감하지 않은 분, 비용 부담을 줄이고 싶은 분에게도 합리적인 선택이에요. 다만 위장 부작용이 3가 철에 자주 발생할 수 있어요.
     제품으로는 황산제일철(훼로바유서방정, 헤모콤플러스 등), 푸마르산제일철(푸마훼린, 헤모마인연질캡슐) 등이 있어요.

  2. 3가 철: 3가 철은 위장관에서 단백질이나 다당류 같은 운반체에 감싸인 형태로 흡수돼요. 위 점막을 직접 자극하지 않기 때문에 위장관 부작용이 적고, 액상 제형이 다양해 정제를 삼키기 어려운 분도 복용이 편해요. 다만 흡수되기 전에 2가 철로 환원되는 과정을 거쳐야 하므로 흡수율이 2가 철보다 낮아, 빈혈 교정 속도가 느린 편이에요
     제품으로는 폴리사카리드철착염(헤모스시럽, 헤모데이캡슐 등), 철아세틸트랜스페린( 볼그레캡슐, 알부맥스 등)이 있어요.

  식습관 조절

  철분이 풍부한 식품과 철분제 흡수율을 높일 수 있는 음식을 섭취하고 철분제 흡수율을 낮추는 음식은 피해주세요.

  • 철분이 풍부한 식품: 붉은 살코기, 간, 달걀노른자, 시금치, 콩류
  • 흡수율 향상: 비타민 C 식품(오렌지·키위·딸기)
  • 흡수 방해 주의: 커피·홍차·녹차는

  철분제 복용 시 팁

  복용 후 대변이 검게 변하는 것은 정상 반응이니 걱정하지 않아도 돼요. 다만 변이 검은색이면서 끈적거린다면 즉시 진료가 필요해요. 변비가 생길 수 있으니 충분한 물과 함께 복용하는 것이 좋아요.

  속쓰림이 심하다면 식사 직후 복용해 보세요. 철분제 종류에 따라서 식후에 복용해도 흡수율에 큰 영향이 없는 경우도 있어요.

  병원에 바로 가야 하는 증상

  다음 증상이 있다면 진료를 받아주세요. 어지러움이 심할 때는 혼자 병원에 이동하기보다는 보호자를 동반하여 이동하는 것이 안전해요.

  • 실신이나 심한 어지러움
  • 가만히 있어도 가슴이 심하게 두근거림
  • 가벼운 움직임에도 숨이 많이 차오름
  • 입술·손톱이 푸르스름하게 변함

  정기 산전 진료 시 혈액검사로 빈혈 여부를 꼭 확인하고, 산부인과 주치의와 상담해 본인에게 맞는 관리 계획을 세우시길 권장해 드려요.

  닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요.
  '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

  선생님이 추천한 콘텐츠예요

  훼로바유서방정, 왜 여성 빈혈에 처방될까? 효과·부작용·건강보험까지 총정리

  어지럼증과 피로가 반복된다면 여성 빈혈일 수 있어요. 훼로바유서방정이 처방되는 이유부터 효과·부작용·건강보험까지 정리했어요.

  

  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

  reviews

  닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

  목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  리뷰 쓰기