숨을 내쉴 때 심장이 두근거리는 이유는?

방OO • 2026.08.03

오는 어느순간부턴가 숨을 내쉰다음 심장이 크게 두근 거리다가 평상시처럼 심장 뛰다가 어느순가부터 또 숨을 내쉬면 크게 두근거리는게 느껴지고 또 금세 평소 심장 뛰듯 뛰고 그러는데 왜이러는 거죠?

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1개의 답변

  • 숨을 내쉴 때마다 심장이 크게 두근거리는 증상이 반복된다니 많이 불편하고 걱정되시겠어요.

    질문자님이 경험하시는 증상은 호흡과 연관된 심계항진으로 보입니다. 이는 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요.

    먼저 호흡과 심박수는 자율신경계에 의해 조절되는데, 숨을 내쉴 때 부교감신경이 활성화되면서 일시적으로 심박수에 변화가 생길 수 있습니다. 또한 교감신경이 과도하게 활성화되어 있는 상태에서는 호흡 패턴에 따라 심장 박동이 불규칙하게 느껴질 수 있어요.

    이런 증상이 나타나는 주요 원인으로는:

    1. 스트레스나 불안: 정신적 긴장 상태에서 자율신경계가 예민해져 호흡에 따른 심박수 변화가 더 크게 느껴질 수 있습니다.

    2. 부정맥: 심장의 전기적 리듬이 불규칙해져서 특정 호흡 패턴에서 증상이 두드러질 수 있어요.

    3. 갑상선 기능 이상: 갑상선 호르몬의 과다 분비로 인해 심박수가 불안정해질 수 있습니다.

    4. 심장 질환: 협심증이나 기타 심장 문제로 인해 호흡과 연관된 증상이 나타날 수 있어요.

    이런 증상이 지속되고 있다면 정확한 원인 파악을 위해 병원 방문을 권합니다. 내과에서 심전도 검사, 흉부 X-ray, 갑상선 기능 검사 등을 통해 심장이나 다른 장기의 이상 여부를 확인해보시는 것이 좋겠어요. 심장에 특별한 문제가 없다면 스트레스나 불안과 관련된 증상일 가능성도 있으니, 필요시 정신건강의학과 상담도 고려해보세요.

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    꼭 확인해주세요.
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