공복성 저혈당이 무엇인가요?

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  닥터나우 AI

  2026.08.26

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  공복성 저혈당에 대해 궁금하신 점, 자세히 설명해 드릴게요.

  공복성 저혈당은 음식을 먹지 않은 공복 상태에서 혈당이 정상 범위보다 낮게 떨어지는 상태를 말합니다. 일반적으로 정상 공복 혈당은 70~100 mg/dL 범위인데, 이보다 낮아지면(보통 70 mg/dL 미만) 저혈당으로 판단합니다.

  공복성 저혈당이 발생하면 어지러움, 식은땀, 손 떨림, 심장 두근거림, 극심한 공복감, 무기력감, 집중력 저하, 심한 경우 의식저하까지 나타날 수 있습니다.

  원인은 다양한데, 대표적으로는 다음과 같습니다.

  • 인슐린이나 혈당을 낮추는 약물을 복용 중인 경우 (당뇨병 치료 중인 분들에게 흔함)
  • 인슐린을 과다 분비시키는 췌장의 이상(인슐린종 등)
  • 간 기능 이상으로 포도당 생산이 원활하지 않은 경우
  • 부신이나 갑상선 등 호르몬 불균형
  • 장시간 공복, 과도한 운동, 음주 등 생활 습관적 요인
  • 그 외 특정 대사 질환

  특별히 당뇨약을 복용하지 않는데도 반복적으로 공복 저혈당이 나타난다면, 단순 생활 습관 문제일 수도 있지만 호르몬이나 간 기능, 인슐린 분비 이상 등 다른 원인이 있을 가능성도 있어 내과나 내분비내과에서 혈액검사를 통해 원인을 확인해보시는 것이 좋습니다. 저혈당 증상이 나타날 때는 즉시 당분이 포함된 음료나 사탕 등을 섭취해 혈당을 빠르게 올려주는 것이 도움이 됩니다.

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