오른쪽 귀 이주 주변이 평소보다 맥박이 잘 느껴지고 약간 멍멍하고 침 삼키면 오른쪽 부분 목안이 답답한 느낌이 있는데 이 증상이 자세 원인도 있다는데 제가 요즘 핸드폰을 자주 보고 핸드폰을 들어올리면서 볼 때 오른쪽 어깨를 많이 사용하자보니 오른쪽 등과 어깨쪽이 통증이 있더라구요 이런 증상이 있을때 오른쪽 귀 이주 주변이 평소보다 맥박이 느껴지고 약간 먹먹해지고 삼킴이 답답할 수 있나요
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핸드폰을 오래 보시면서 오른쪽 어깨와 등에 통증이 생기고, 귀 주변과 목 안쪽까지 불편한 느낌이 드셔서 많이 신경쓰이셨을 것 같아요.
잘못된 자세를 오래 유지하면 목과 어깨 주변 근육이 긴장하면서 혈액순환이 원활하지 않아 두통, 어지럼증, 먹먹한 느낌 등이 나타날 수 있어요. 특히 한쪽 어깨를 반복적으로 많이 사용하면 그쪽 목과 어깨 근육이 더 긴장하게 되고, 이 긴장이 귀 주변 근육이나 턱관절 쪽까지 영향을 주면서 귀가 먹먹하거나 이주 주변의 맥박이 평소보다 더 잘 느껴지는 것처럼 느껴질 수 있어요. 근육 긴장으로 인해 해당 부위의 혈류나 감각이 예민해지는 경우 맥박이 두드러지게 느껴지기도 합니다.
다만 침을 삼킬 때 목 안쪽이 답답하게 느껴지는 증상은 근육 긴장 외에도 인후염이나 편도염 같은 감염, 또는 귀 자체의 문제(중이염 등)로 인해서도 나타날 수 있어요. 목의 염증이 귀 쪽으로 방사통을 유발하는 경우도 흔합니다. 그래서 지금 겪고 계신 증상이 순수하게 자세 문제인지, 다른 원인이 겹쳐있는 것인지는 증상만으로 명확히 구분하기는 어려워요.
우선 목과 어깨 스트레칭을 자주 해주시고, 핸드폰 사용 시 목을 앞으로 빼거나 한쪽 어깨에 힘이 많이 들어가는 자세를 피하시는 것이 도움이 될 수 있어요. 만약 며칠 후에도 증상이 지속되거나 통증, 먹먹함, 삼킴 답답함이 심해진다면 이비인후과에서 목과 귀 상태를 함께 확인해보시고, 근육 긴장이 원인으로 의심되면 정형외과나 신경외과 진료도 고려해보시는 것이 좋겠습니다.
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잠을 잘때 상체가 한쪽이 높은곳이서 자서 상체가 한쪽으로 쏠려서 명치,목이 다아픈데 이렇게 몸이 잘 틀어지거나 쏠릴수가 있나요?
혹시 잘못된 자세로 목 내부에 있는 근육이 뭉쳐서 단단해질수 있나요?? 다름이 아니라 턱 아래가 만져보니 살짝 딱딱해서 병원에 갔더니 임파선염이나 침샘이 부었을거라면서 항생제 처방을 받아 먹고 있는데 아무리 생각해도 침샘이나 임파선염이 아닌거 같아서요 외관상 부어있지도 않고 물론 만지면 땡기듯 아프긴 합니다 근데 안 만 지면 또 별로 안 아파요 제가 배개 없이 누워서 오른속으로 폰을 하거든요 자세도 오른쪽으로 기울어져서 하는데 혹시 이 때문에 생긴건지
자세하고 호흡곤란도 연관있는지긍금합니다 엊그제 거북목자세로 몇분동안 있고부터 가슴답답이있습니다
