스트레스로 인한 과식에 효과적인 다이어트약은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.07.18

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  스트레스로 인한 과식으로 체중 조절에 어려움을 겪고 계시는군요. 이런 상황에서는 심리적 요인이 큰 영향을 미치기 때문에 단순히 약물만으로는 근본적인 해결이 어려울 수 있어요.

  질문자님의 경우 키 170cm에 64-65kg으로 BMI가 정상 범위에 속하지만, 스트레스성 과식 패턴을 개선하기 위해서는 식욕억제제나 탄수화물 흡수 억제제 등이 도움이 될 수 있습니다. 다이어트약에는 지방흡수억제제, 식욕억제제, 탄수화물 흡수 억제제, 대사촉진제, 비만치료제 등 다양한 종류가 있어요.

  하지만 다이어트약은 개인에 따라 적합한 치료방법이 다르고, 모든 의약품에는 효과와 부작용의 차이가 있을 수 있어요. 같은 약을 사용하더라도 개인차가 크기 때문에 질문자님의 구체적인 상황과 스트레스 패턴을 고려한 맞춤 처방이 필요합니다.

  무엇보다 너무 빠른 기간에 체중을 급격하게 감소시키려 하면 오히려 요요현상과 같은 부작용을 일으킬 수 있어요. 스트레스 관리와 함께 균형잡힌 식사, 규칙적인 운동, 생활습관 개선을 통해 지속 가능한 습관을 만드는 것이 중요합니다.

  닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '다이어트'에서 의사와 충분한 상담을 통해 질문자님의 스트레스 패턴과 식습관을 고려한 적절한 치료 방법을 결정하시는 것을 권해드려요.

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