제가 스트레스를 받으면 속이 자주 메슥거리거나 소화가 안 되는데 그래서 밥을 먹었다가도 메슥거린다 싶으면 일부러 게워내고 그러는데요 ㅜ ㅜ 과식을 안 해도 그렇더라고요... 그러다보니 계속 얼음물을 마시게 되는데 원래 얼음물을 많이 안 마셨는데 언제부턴가 계속 한겨울에도 얼음물을 고집하고 있습니다ㅜㅜ 속이 안 좋을 때 자꾸 시원한 걸 찾게 돼서 그런건지 모르깃어요.. 혹시 계속 갈증이 생기고 차가운 걸 먹고 싶어하는 것도 속 안 좋은 거랑 연관이 있을까요?? 앓고 있는 질환은 중증 우울증, 공황장애, 과민성대장증후군 입니다ㅜㅜ..
스트레스가 소화기계에 영향을 미쳐 소화불량이나 메슥거림을 유발할 수 있으며, 과민성대장증후군 증상을 악화시킬 수도 있어요. 스트레스로 인한 불안감이 갈증을 느끼게 하고, 차가운 음료를 찾게 만들 수 있는데, 이는 일시적으로 위장관의 불편함을 완화시키는 데 도움이 될 수 있기 때문일 수 있어요. 중증 우울증과 공황장애는 신체적 증상과 연관되어 있어 이러한 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 음식을 게워내는 행동은 식도 점막의 자극으로 출혈이 생기거나 위장 장애를 심화시킬 수 있으니 피하는 것이 좋아요. 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면 주치의와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 또한, 맵고 짠 음식, 기름진 음식, 과식이나 야식, 탄산 음료, 커피 등의 카페인 음료, 산이 많은 과일류 등은 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 섭취하며 스트레스 관리 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있어요.
꼭 확인해주세요.
과식으로 인한 갈증이 너무 심해요. 물을 먹어도 갈증이 사라지지않습니다. 무엇을 섭취해야 할까요?
가정의학과전날 밤 얼음물을 마시고 설사를 심하게 해서 약국에서 약을 지어 먹었는데 설사는 좀 괜찮아진 거 같은데 두통이 좀 있습니다 시간이 지나면 나을까요?
소화기질환설사경구피임약 10개월째 장기 복용 중입니다. 휴약기가 지나고 새팩을 뜯었는데 해외여행 중이라 일주일 정도 물없이 경구피임약을 복용했어요.(침으로 삼키고 1-2분 뒤에 얼음물 벌컥벌컥 마셨습니다) 기관지에 걸려 피임효과에 문제가 있으면 어떡하죠 질내사정 예정되어 있어서 불안하네요
사후피임약경구피임약임신가능성
