지루성 두피염 치료에 스테로이드 외 방법이 있나요?
이OO • 2026.05.25
지루성 두피염, 피부염으로 고생중입니다. 스테로이드 약 말고는 다른 방법이 없나요?
지루성피부염
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.05.25error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
지루성 두피염으로 고생하고 계시는군요. 스테로이드 외에도 여러 치료 방법들이 있으니 희망을 가지셔도 좋을 것 같아요.
항진균 샴푸 사용
케토콘아졸, 셀레니움 설파이드, 징크 피리치온을 함유한 샴푸가 효과적입니다. 이런 성분들이 두피의 염증과 비듬을 줄이는 데 도움이 됩니다.생활습관 개선
- 매일 미지근한 물로 머리를 감고 약산성 샴푸를 사용하여 두피의 피지와 각질을 깨끗하게 관리하세요
- 스트레스를 줄이고 손으로 두피를 최대한 만지지 않는 것이 중요합니다
- 두피를 긁지 않도록 주의하고, 건조한 환경을 피해주세요
식단 관리
도움이 되는 음식: 항산화 식품(블루베리, 케일), 오메가-3 지방산(연어, 아보카도), 식이섬유(귀리, 채소), 비타민 B군(계란, 아몬드), 발효식품(김치, 요거트)피해야 할 음식: 자극적인 음식(매운 음식, 짠 음식), 트랜스지방, 정제당이 많은 가공식품, 음주
기타 치료법
증상이 심한 경우에는 항진균제를 경구로 복용하는 방법도 있습니다. 다만 지루성 피부염은 완치보다는 개선이나 완화를 목표로 하는 것이 현실적입니다.증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 질문자님의 상태에 맞는 적절한 치료 계획을 세우시는 것을 권합니다.
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여드름/피부염 관련 질문
지루성 두피염은 어떤 치료방법이 있나요
갈라짐,비듬 같은건 없구 지성이구요 괜찮을땐 한두개정도 발생하는데 조금 심할때는 열댓개도 되고 크기도 한두개씩 크고 접촉시 통증도 심할때도 있어서요 정수리 주변과 뒷머리가 유독 많은듯 합니다
여드름/피부염
모낭염
여드름
+12023.09.12지루성 두피염 치료방법
제가 지루성 탈모가 찾아와서 니조랄 샴푸를 사용했음에도 증상이 개선되는 것 같지않습니다. 이 경우 어떤 방식으로 치료를 해야할까요?
여드름/피부염
모낭염
2023.04.24지루성 두피염 진단과 치료 방법은?
예전부터 자주 두피에 뭐가 났었는데 피부과 가면 처음엔 몇번 봐부고 지루성 두피염이라며 먹는 약과 바르는 약 비듬용샴푸를 처방해주더군요 먹을때만 괜찮아지고 다시 약을 먹지 않고 2주가 채 되기도 전에 두피 상태가 악화되기 시작합니다 피부과는 몇번을 가도 두피 상태도 봐주시지 않고 약만 처방해주실 뿐 항상 1분도 안 되는 진료랑 똑같은 약에 돈만 나가고 근본적인 해결이 안 되는 것 같아 답답합니다 지루성두피염은 맞는건가요? 또 피부과선생님은 무조건 하루에 머리를 두 번 감으라하셨고 약국에선 하루에 두 번씩 감는것도 두피에 안 좋다 하십니다 저는 하루에 두 번씩 감는데 횟수를 바꿔야하나요?
피부과
2025.03.20
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