다양한 영양제 복용 시 권장되는 섭취량과 부작용은?
콜린 이노시톨, 비오틴, 비타민C, 오메가3, 루테인, bnr유산균, 카무트효소, 모로오렌지 이렇게 섭취해도 될까요?

콜린 이노시톨, 비오틴, 비타민C, 오메가3, 루테인, bnr유산균, 카무트효소, 모로오렌지 이렇게 섭취해도 될까요?
셀렌 25ug 함유된 nac을 섭취중인데요, 종합비타민에도 셀렌이 44ug들어 있어요 그럼 셀렌을 69ug먹는건데 과용량은 아닐까요? 그리고 낙을 장기간 복용해도 괜찮은가요? 휴약기를 가지면서 먹어야 하는건지요? 첨엔 국내제품 뮤테란 200mg을 하루 두번 먹다가 얼마전부터 수입품 600mg으로 구입해서 한번 먹고 있습니다. 그리고 크롬이 비타민c와ㅇ복용하면 당뇨에 도움이 된다해서 복용하려고 하는데 하루 250mcg면 적당한건가요, 과복용일까요?
당뇨환자에게 백옥주사+비타민C 놔드려도 되나요 ?
장 유익균 늘리는것에 도움을 주는 미네랄이나 비타민은 어떤것이 있나요? 오메가3는 유익균을 늘리나요? 설탕도 그러나요? 흰밥도 영향을 끼치나요?
마그네슘영양제먹고 아랫배가아픈데 이건 먹으면 안되는걸까요?
검사를 받았는데 오메가6 지방산이 부족하다고 나왔습다 우리 몸에 중요한 영양성분 인가요?? 그렇다면 영양제로 보충하는게 좋을까요??
시력, 청력에 좋은 음식과 영양소는 각각 무엇인가요? 어떤 영양제를 섭취하여야 하나요?
마그네슘 영양제있잖아요....그거 이비인후과 약(항생제없는걸로 처방해주심) 먹고 1시간지났는데 마그네슘 영양제 먹어도되나요?
스테로이드 리바운드 현상에 대해 질문하려는데요 스테로이드 약 첫째주는 하루 2알씩 복용 두번째주는 하루1알씩 복용하고 그이후로는 끊었거든요 그런데 스테로이드 리바운드 현상은 보통 언제나타나나요? 그리고 리바운드현상은 언제까지 지속되나요?
궤양성 대장염을 앓고 있는데 잠을 자도 충분한 휴식을 못한 거 같은 느낌이 들고 일상생활중에도 졸음이 오는데 관련이 있을까요
칼슘 마그네슘 아연 망간 크롬 피크노제놀 오메가 3 차전차피 올리브기름 여주가루 마리골드 가루 홍국가루 낙산균유산균 프로바이오틱스 중에 체중증가에 원인이 될수도 있나요?
숙취해소제 추천해주세요 숙취해소에 좋은음식이나 방법알려주세요
유산균이랑 콘드로이친 영양제를 같이 먹어도 되나요?
비타민C 비타민 D 영양제들 냉장보관해도 괜찮은가요? 제가 냉장고에서 넣어놨는데 복용해도 괜찮을가요?
위,위염,소화불량,위산역류등의 위장장애에 좋은 과일은 무엇인가요
비타민씨 가루를3000인가 5000먹고 어지러워서 중심을 못잡고그랬는데 예전 종합영양제 먹고그런적있거든요 비타민먹고 이런 부작용 이 올수있나요? 이런경우 어떤걸먹어야하나요?
야채기름 (식용유, 올리브유 대두유 현미유 등) 식이섬유나 유산균, 유익균이 들어있는것 있나요? 감자칩 같은 간식에도 식이섬유가 들었나요?
다이어트 보조제와 콜라겐 알약 동시에 복용중인데, 이 두 제품에 비타민이 들어있는데 과다복용 할 가능성이 있나요?
홍조, 모낭염에 좋은 영양제는 뭔가요?
비오틴 판토텐산 판크레아틴 한번에 같이먹어도 되나요??